长镜头（long takes或long tracking shots）呈现影像美学的极致，也是考验技术的制高点，需要导演、摄影、美术、灯光、道具与演员之间天衣无缝的巧妙配合，每个细微之处都要精准计算才能臻至完美。

细数电影史，从上个世纪《历劫佳人》三分二十秒的经典开场、高达《周末》塞车片段，以至于本世纪《人类之子》车内封闭空间游走自如的长镜透、《赎罪》被列入摄影教科书的敦克尔克二战场景，是至今仍为人津津乐道的经典电影长镜头。

那么电视影集呢？近年也有不少美剧以长镜头拍摄，展现的非凡的场面调度完全不输电影，甚至比电影更考究。从《无间警探》、《冰与火之歌：权力游戏》到《漫威夜魔侠》，（顺序非排名）。

1.《无间警探》（True Detective）：S1E4「Who Goes There」

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《无间警探》第一季共八集皆由凯瑞乔吉福永（Cary Joji Fukunaga）执导，全剧采胶卷拍摄，最能体现导演水平的莫过于第四集「Who Goes There」结尾长达六分钟的长镜头。摄影机随着马修麦康纳游走，屋外屋内的挟持、枪战、逃亡、搏斗一气呵成，张力十足紧张感破表。

2.《X档案》（The X-Files）：S6E3 「Triangle」

剧中这颗长镜头跟着史卡利探员在办公室与电梯里来回穿梭，最后到停车场上车，同时也取得破案的关键讯息。

3.《白宫风云》（The West Wing）：整部影集

只要是艾伦索金（Aaron Sorkin）的作品，就意味着会有很多长镜头。其主创的政治美剧《白宫风云》随处可见演员们边走边对话的一镜到底，如此动态的呈现加深演员之间的爆发力与冲击性。艾美奖导演汤马士施拉姆（Thomas Schlamme）的执导功力加上艾伦索金咄咄逼人的台词，成就了《白宫风云》一幕又一幕的经典长镜头。

4.《漫威夜魔侠》（Marvel's Daredevil）：S1E2「Cut Man」

《漫威夜魔侠》第一季第二集里，Matt Murdock打趴一挂俄罗斯黑帮以拯救遭绑架的男孩，这段三分钟长廊中打斗一镜到底片段一直被拿来与韩国电影《原罪犯》经典长镜头桥段相提并论，幕后功臣之一是《恶棍英雄：死侍》特技协调菲利普希威拉（Philip Silvera）。

5.《追爱总动员》（How I Met Your Mother）：S3E13「Ten Sessions」

Toby与Stella这对小两口太忙，只能在双方的行程空档中挤出时间约会。于是在这两分钟的长镜头画面理，她们吃了两次饭、看了电影、搭了出租车来来去去，这画面着实可爱。

6.《冰与火之歌：权力游戏》（Game of Thrones）：S6E9 「私生子大战」

由《索命条形码》明格尔萨普什尼克（Miguel Sapochnik）执导的「私生子大战」，该集在电视史动作场面的成就已无庸置疑，超高水平的表现印证HBO当年的口号「这不是电视，这是HBO」，更让导演获第69届美国导演工会奖的肯定。

当中跟着琼恩雪诺的这段约一分钟长镜头，在兵荒马乱的混战中费力穿越敌人实属精彩，让观者也跟着镜头的运动肾上腺素狂飙。

7.《诺曼底大空降》（Band of Brothers）：E9 「Why We Fight」

这段长镜头由小提琴展开，乐队演奏着贝多芬的弦乐四重奏，在凄美的乐声下引领观众从一个局外人的视角见证战争的荒芜景致。

8.《路易不容易》（Louie）：E4S3 「So Did the Fat Lady」

剧中Louis告诉莎拉贝克（Sarah Baker）饰演的Vanessa其实她一点都不胖，Vanessa失望之余展开一段独白。相较于文中提及的长镜头，这段算是最简单与原始的，也是独立制片最常使用的表现形式，大大考验演员的演技。

9.《我们的办公室》（The Office）：S7E1「Nepotism」

《我们的办公室》第七季的第一集拍摄一支当时正夯的Lip Dub（一镜到底对嘴歌唱MV），演员们唱着歌曲「Nobody but Me」欢乐手足舞蹈，为第七季揭开序幕。

10.《医院狂想曲》（Scrubs）：S1E17「My Student」

10.作为一部成功的单镜喜剧，《医院狂想曲》勇于挑战不同拍摄形式。第一季第十七集片头采长镜头拍摄，在当时算是非常难得。一开场JD、Turk与Elliot三位要角从停车场走进医院，在不同空间进进出出，与其他人物擦身而过，最后停下来迎接他们的是一群等待的医学院学生。