2017-09-03 天山大漠行

肝脏是不会“喊疼”的，肝脏作为人体重要器官之一，它毕竟是内在脏器，我们无法每次都跑去医院做检查，但是一旦发现，极大多数显示的都是肝晚期。所以我们可以通过身体上传递的信号来帮助我们判断出脏器是否健康，反之，如果出现了这些信号，那么代表你的需要养肝了。

指甲表面凹凸不平。肝主筋，指甲是“筋”的一部分，所以通过肝脏内毒素淤积，我们的指甲形态就会发生一些变化，如凸出、凹陷等。

肝病面容。如果一个人面色晦暗、额部、鼻背、双颊部有褐色色素沉着，那可能是有慢性肝病。脸色蜡黄，皮肤粗糙，也是肝病面容。患有肝病的人，脸部特征会发生改变。这样的表现就是常说的肝病面容。

“红鼻子”，就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。得肝病时，不光是鼻子会变红，很多人连整个脸部也都十分鲜红！

右上腹痛或全腹疼痛，手压时更痛。可能出现了细菌性腹膜炎，这是危险的合并症之一。细菌产生的毒素又可破坏肝细胞，加重病人体能的消耗。当我们的身体出现以上症状时，我们就要加以警惕了，平时喝一些护肝养胃的花茶，从生活中的一些小细节中预防肝脏疾病，让我们的身体更加健康！

蒲公英茶，能清热解毒可用于热毒症，尤善清肝热，解肝毒。如果你或者家人肝脏受到损伤，平时喝一些养生茶，排出肝部毒素，有效防止肝脏的病变。

牛蒡因含有大量的水溶性纤维素，能快速有效吸收体内毒素并且排出体外，起到了保护肝肾的辅助作用。此外，牛蒡因还有降脂减肥、防治结石的功效。

枸杞菊花决明子茶，对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。能排毒、养肝、降脂。夏天来一杯还能清热解毒。

苦荞茶里面的芦丁能够维持血管壁的脆性、正常透性，软化血管，还含有硒元素，可排除人体内有害物质，防止心脑血管疾病。

苦荞茶是一种新型得天然健康茶，是可吃可喝的茶。

黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。对心血管也是很有功效的哦，

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血的作用，经常适量饮用此茶具有很好的养肝护肝的功效。

柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。

枸杞桂圆山楂茶补肾益精、养肝明目的作用，常喝饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化 。