很多人看着台上的这些健美运动员，觉得他们的肌肉非常的大，很了不起，甚至是学习他们的生活。但在健美运动肥大肌肉背后，到底有什么东西在支撑？本文比较通俗易懂，让你了解什么叫生长激素GH。

就像曾经有位健美大佬说过一句话：健美已经失控了，人们只关注舞台上的你，肌肉是否足够大，根本不会在乎你的身体健康状况。那种更为传奇的健美选手，平均每年需要在生长激素GH上花费约3万美元，这还不算胰岛素和类固醇。所以健美运动更偏小众，不要质疑国人的肌肉天赋，真的有这么多药物供应，一样能行，看看韩国的黄哲勋就知道了。

生长激素顾名思义，就是让你的身体各个部位生长的地方，大到肌肉，脾胃，骨骼，小到肚脐，舌头，眼睛等等部位，而且可以促进肌肉的合成，脂肪的减少，所以很多健美运动员就将它配合胰岛素，类固醇一起使用，三管齐下，造就了很多300磅的肌肉巨兽！

有人觉得生长激素可以促进长高，的确部分生长激素分泌不足的青少年是可以使用，但对于骨骺已经闭合的成年人来说，滥用生长激素只会让你的关节更粗大，长高？那是不存在的。

一般成年人的五脏六腑都是不会再生长的，但注射生长激素可以让内脏迈入生长第二春，第N春。看看他们的大肚子，他们的心肝脾胃肾都在剧增，而且这个生长是不可逆的。人体的肌纤维数量都是恒定的，类固醇的作用机理是把蛋白运送到肌纤维中，促进肌肉增大；但生长激素却是增加了肌纤维的数量，往往要去除多余的肌纤维，除了手术别无良策。

所以这边你得知道，类固醇、胰岛素不会让肚子变大，肚子很大的肯定是用了生长激素，至于什么真空腹检验有没有用药，那也是扯。

当然生长激素的危害那真是罄竹难书

1、让骨骼变宽，内脏肥大臃肿，后期可能会产生骨质增生，骨刺等问题。

2、对肿瘤的影响，既然是全身细胞增多，那癌细胞也不遑多让，长的比谁都快。

3、对代谢的影响，后期可能产生糖尿病或者是甲状腺功能衰退问题

4、对形体问题影响很大，长期服用生长激素，可以让眼睛，额头，甚至头得到不同程度的发育，有人会额头突出了，有人甚至是肚脐畸形。

已故巨臂哥曾经说过这样一句话：事实上我非常不想承认，是药物让我的手臂肌肉如此粗大，但我想说一句实话，真TM是药物让我的肌肉变的这么大。

很多健身文章和视频都会放出很多很多的健身鸡汤，摆出凯格林的照片，然后下面有一大摞卖蛋白粉、卖补剂的广告，并告诉你，只要你买了吃了，你也会变的这么大，事实上他们都是药物罐子，那都是骗局。当然了那些健美冠军的健身计划也只会让你的训练过度。

当然此文并不是劝各位不走职业健美，也不去健身，只是你得知道这些药物到底是什么。你得知道你从网上买的补剂蛋白粉，搭配上健美冠军的健身计划，是毫无卵用的。