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TokyoGirls in Tokyo

＃東京女孩TokyoGirls

（微信ID：TokyogirlsStudio)



TokyoGirls一直关注报道希子酱种种，更是好奇她的身材是如何养成保持，今日终于发现了一个秘籍可以告诉所有Girls。

日本混血女星水原希子，模特儿出道，绝对是藏在宽送服装下是「衣架子身材」。近期积极宣传与妻夫木聪合演的新电影《想成为奥田民生的男孩，和让男人疯狂的女孩》，为此她也拍摄几家杂志，重操模特儿旧业，强打曝光量。从模特儿出道的她，尺度无极限，上空秀裸背、单穿小裤裤、甚至蹲厕所的模样（无底线了么~~~），都能自在演出。



裸背单穿小裤裤的照片曝光后，许多网友都夸奖，水原希子的S曲线，0赘肉的身材，不只男人看了流口水，就连女人看了都抱以羡慕眼光。

其实看了那么多写真，我们最好奇的是她究竟怎么保养的。那么，TokyoGirls今日大公开， 原来，衣架子下的身材这样养成的。

水原希子「豆腐减肥法」

用饮食、运动双管齐下，养出性感身段。

豆腐减肥法指南
减肥理念

豆腐含有可降低脂肪的大豆卵磷脂，是相当好的蛋白质，还可以预防便秘大豆寡糖，与能润泽皮肤的大豆异黄酮、维生素B等。不但属于低卡、而且煮法多变，让它成为超棒减肥圣品。

豆腐减肥法指南
进行方式

就是用「豆腐」替代其中一餐的主食，搭配其他菜色，就能慢慢瘦下来。
豆腐减肥法指南
注意贴士

豆腐减肥法注意不能使用「臭豆腐」、「炸豆腐」等高热量豆腐，选择嫩豆腐等未处理过的豆腐进行，才能有效执行这套减肥计划。
当然，如果要靠「豆腐减肥法」成功瘦身，用代餐方式执行外，也不能嘴馋乱吃小零食，而且还要搭配运动，双管齐下才能瘦身成功！



最后是来自tokyogirls的表达:
TokyoGirls期待你的好身材发到后台：）···

喜欢记得扩散哇~~~~~~

~By TokyoGirls

图片出典／文字 网络／TokyoGirls

今日のGirls ~ 0赘肉的希子酱背影

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