乳晕颜色重不重要？嗯，我先举2位台湾的男女名模为例。因为一次走秀不慎走光，露出粉红乳晕，让白歆惠有了「 粉红乳晕名模」 称号。身高195公分的高以翔，虽然是台湾第一位登上Louis Vuitton形象广告大片的超级男模，但是这个恐怕都不如他当初因为拍了写真集，大秀性感身材，更以奶头粉嫩精致，被取了个「小红豆」的绰号，来得深入人心。

先别管露不露点，至少这两位名模掀起一阵粉红乳晕风潮，那阵子连吴佩慈都在媒体公开分享她的乳晕保养术，说她会定期用磨砂膏帮乳晕去角质，然后涂上美白精华液来淡化乳晕的颜色。粉红乳晕摇身一变，成为审美的一种标准。

乳晕颜色为什么会变深

而想要拥有粉红乳晕之前，要先了解乳晕颜色为什么会变深、变大。乳晕色泽会变得较深，除了先天遗传、变老和敏感肌的因素之外，怀孕或哺乳会因为荷尔蒙的关系，会使得乳晕颜色变深，另外，乳头被过度吸吮、常穿着材质粗糙或太过紧身的内衣，不断的摩擦、沐浴时太过用力牵拉搓揉胸部或是晒太阳，乳晕颜色也容易较黝黑。

市售能让乳晕变粉的保养品效果有限

市面上有很多标榜可以让乳晕变粉嫩的乳晕美白霜、粉嫩霜，大致可以分为二大类。第一种是加了粉红色染料，就像是变色口红，涂上后会暂时附着在皮肤上，纯粹只是视觉效果，5-7天就会掉色。另一类则是以美白及保养成分为主，成分不外乎是天然植萃、左旋维生素C、熊果素、A酸、果酸或是复方美白剂，作用其实是有限的，使用后可能有推迟乳晕变黑的作用，或让乳晕颜色漂淡些，但终究还是保养品，效果慢而且很局限。

10多年前，当我还在化妆品公司担任教育训练经理时，就把公司代理某个医美品牌的美白精华液拿来淡化乳晕的颜色。里头虽然含有最高浓度的曲酸成分，不过因为美白产品仅对表皮层的黑色素淡化有效，对深色乳晕沉淀在真皮层的黑色素帮助虽不大，涂了约莫2个月（美白药物至少需要使用一个月才会看到效果），色泽的确是有变淡了些，但残酷的是，我一停用了，效果也跟着失效。

不要乱用保养品，否则情况会更糟

我的闺蜜小婷从怀孕时，就怕自己胸前的那2颗小红豆会变成大黑枣，一生完，宝宝断了奶，她就用了高浓度的果酸、对苯二酚和传明酸，想要立即回复小粉红乳晕。我警告她，「你用的美白成分太多，高浓度的果酸、对苯二酚又是属于较具刺激性的成分，用在娇嫩的乳晕、乳头上，是很容易会引起过敏反应。」一心往粉红之路前进的小婷完全不听劝，结果用了，果不其然出现湿疹、红肿的惨状，反而让乳晕色素沉淀状况更加严重，花了钱和时间，却造成皮肤受损的后果。

乳晕变粉，医美手段行之有效

身为黄种人的我们，想要和白人一样，有对蜜桃色的乳晕，着实有点为难。坦白说，除了靠雷射漂白（顶多只能维持3-6个月）与刺青外，要靠保养品做到让乳晕变成玫瑰粉红色，真的不太可能，但是为了所谓的美丽，勉力而试自己想要的美，至少能得到某种程度上的改善，why not？

（本文系网易新闻·网易号“各有态度”特色内容。文中配图全部来自网络，不做商业用途）