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我们时常会在比赛和电影中看到一种跳起来的拳法，名叫超人拳（Superman punch）。

此招代表人物有UFC前次中量级冠军乔治·圣·皮埃尔（Georges St-Pierre）。

以及WWE双打冠军罗曼·雷恩斯(Roman Reigns)。

超人拳不仅观赏性强，也很实用。它的前摇（起膝），会让对方难以判断你的攻击意图。

起膝后的一些列动作（起膝腿后蹬，另一条腿向前蹬地跳起，以及身体扭转）共同产生的力量会让你的拳头威力更大。

打出超人拳后可紧跟底扫、抱摔等动作，进行一系列你想要的进攻。

只要多加练习，释放此招的时间也不会慢，GSP打出超人拳的速度为0.48S。

同样动作拳变肘，就变为了超人肘~

如果你胆大，还能旋转超人肘…

当然，想要在实战中用出超人拳，那你必须多加练习才行。不熟练或掌握不好时机运用，就会被对方抓到机会反击。

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