很多人不喜欢榴莲的味道，可你知道吗，榴莲营养价值高，不但活血散寒，而且有助缓解女性痛经。

1.生吃榴莲：选择榴莲时，一般七八成熟即可。

2.榴莲当菜食用：选择较生的榴莲，切成丝拌凉菜。

3.榴莲和骨头一起熬汤：榴莲和骨头一起熬汤，不仅缓解痛经，还可治疗各种体寒疾病。

【你的生活，你的时尚】