痤疮主要是由于先天素体肾之阴阳平衡失调，肾阴不足，相火天癸过旺；加之后天饮食生活失理，肺胃火热上蒸头面，血热郁滞而成。

而且现在很多人经常熬夜、面对电脑，追求重口味食物，从而导致“痘痘”滋生。但总而言之，疯长痘痘，离不开这些原因：

1.偏爱重口味饮食

偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟酒者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂。

2.环境污染

皮肤也是新陈代谢的器官，所以包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，可以造成皮肤抵抗力下降，诱发痤疮。

3.不当使用化妆品

使用不适合的化妆品，会刺激皮脂腺，加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。

4.长期熬夜

长期熬夜、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。

5.不正常使用药物

天天都在使用的药物可能就致痘的原因，其中口服避孕药就是造成痘痘最常见的原因。

6.压力过大

生活中的压力也会导致长痘痘。所以说要学会减压，平常可以选择去旅游、观光来减轻生活中的压力，压力每个人都会有的，但是要学会适当的进行调整。

（公众号编辑：甄是美人）