脚趾甲长到肉里怎么办?脚趾甲长到肉里是一件非常难受的事情，当然，也会影响脚趾的美观，尤其是在夏天。今天小编就告诉大家该怎样应对这种情况。

一、脚趾甲长到肉里是怎么回事

脚趾甲长到肉里属于嵌甲，嵌甲是指趾甲长到肉里。嵌甲是一种常见的足科病，其发生原因是由于趾甲边缘修剪的过深、过低，加上穿尖头的、瘦型鞋挤压脚趾所致。早期嵌甲仅仅表现为疼痛，嵌甲极易并发甲沟组织感染，临床上称为甲沟炎，此时，局部出现明显的红、肿、热，并伴有剧烈疼痛，化脓后，局部有脓性分泌物流出。

二、脚趾甲长到肉里怎么办

1、一旦发现有趾甲往肉里长时，应及时处理，以免继发感染，发生脓肿或肉芽组织增生。嵌甲出现后，在家可以用一小团无菌的棉花塞在嵌入甲的下方，使它离开皮肤，直到它长得超过皮肤表面，每天需要更换棉花;

2、如果你无法将趾甲垫起，可以将脚泡在温热盐水中30分钟，使趾甲软化后将其抬起，再垫棉球。

3、如果通过上述自疗方法无法缓解时，需要到医院外科门诊，找医生诊治，继发感染时，医生会给你开口服抗生素，结合外用的皮质类固醇，外涂碘伏消毒等。

4、在有些情况下，医生会帮你将严重病变的趾甲部分剪掉;病情严重，或经常复发时，可以将整个趾甲拔除，彻底根治;拔甲术后，一般一个月后指甲会慢慢长出，三个月左右会慢慢恢复原状。

三、预防措施

1、正确的修剪趾甲是预防本病的关键。剪甲前，应先泡脚使趾甲软化，运用指甲钳，修剪趾甲不可过短或过深，剪指甲时应沿着趾甲前缘，水平地剪，两侧不要剪得过短，并打磨光滑，以防袜子将趾甲拉裂。

2、鞋子应舒适、宽松，选择合适的号码，鞋子前端不宜过窄，不可过小，以免挤压脚趾。

3、如果有灰指甲，要彻底根治，否则嵌甲容易复发。

四、小贴士

我们指甲(趾甲)的生长速度是：中间快，两侧慢;正常情况下指甲是向前生长的，如果把侧边的甲板剪得过短，中间的指甲就会往两侧生长，最终刺破边上皮肤，形成甲沟炎;因此修剪指甲时，最好是以手头皮肤为界，有效预防甲沟炎和嵌甲。

五、治疗嵌甲存在的误区

误区1：修脚治疗嵌甲

患有嵌甲的人，大部分在家自行修剪，条件好的去找一些修脚的场所修剪，以上两种做法都是忍着疼痛将扎到肉里的部分趾甲抠出来，等趾甲长长后还是扎到肉里。由于反复修剪，慢性刺激甲沟组织增生、肥厚，趾甲更容易往肉里长。另外，那些修脚的场所不是医疗场所，没有严格的消毒措施，很容易传染其它的疾病，如灰趾甲等。

误区2：反复拔甲治疗

还有的患者，尤其当合并甲沟炎时，就会到医院去就诊，多数医院的常规做法就是进行拔甲术治疗嵌甲，对甲根生发层不做任何处理，使得长出新的趾甲后，依然沿着原来的方向生长，最终还会长到肉里。并且这种方式痛苦大，愈合时间长，最主要的还不能治愈嵌甲。