青椒焖鮰鱼,鮰鱼、朝天椒为原料制作而成的一道美食。是一道家常菜的菜

主料:鮰鱼1条750g

配料:青椒100g 、紫苏20g、豆腐皮50g

调料:盐2g 、味精1g、胡粉椒2g、 陈醋6g、料酒6g 、酱油3g、蒸鱼豉油6g、 蚝油3g、黄贡椒5g 、剁椒5g、姜片10g、 葱段10g、蒜籽10g

烹饪制作流程

第1步 /

将鮰鱼宰杀去内脏,用盐3g、醋3g摸匀全身,去黏液洗净

第2步 /

将鱼切成大片(1.2cm厚)

第3步 /

锅中置油15g,放入姜片,投入鱼块,煎成两面金黄

第4步 /

下入黄贡椒、剁椒,烹入料酒、醋,下入高汤烧开

第5步 /

投入青椒,加盖,焖制,调味,收汁

第6步 /

撒入紫苏,淋油

第7步 /

出锅装盘,撒入葱段

第8步 /

成菜