对于乙肝大三那样患者来说，一般情况下医生都会建议在饮食上格外注意。夏日来临，病毒传染快，复制能力强，因此更要谨慎对待。那么乙肝大三阳夏季饮食都需要注意哪些呢?良好的饮食习惯对于减轻肝脏负担，改善肝功能，改善病情都有一定的辅助作用。具体说来，应该从以下几个方面做起：

乙肝大三阳夏季饮食都需要注意哪些

先进，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻难于消化的食物，不喝少喝冰镇饮料。夏季天气炎热，人们喜欢用冰镇饮料来降温解暑，冰镇的东西会使人体体寒，这样会对人体肝脏产生非常大的刺激作用，同时体寒也会使人体各项功能缓慢，不利于肝脏的健康。此外，冰镇啤酒中的酒精成分也是乙肝患者饮食中的大忌。同时，过于油腻的食物，辛辣刺激的食物对于肝脏的消化和代谢都非常不利，会加重肝脏的负担。

第二，要补充足够的水分。夏季气温高，人体的新陈代谢也加快，水分流失也快。水分的补充对于身体以及肝脏都是非常必需的，对于各功能的正常运转起到基本的作用。因此乙肝大三阳患者夏季要保持充分的水分的吸收，每日饮水量在2000毫升以上好，在夏季也可以饮用绿豆汤，酸梅汁等消暑解热。

第三，乙肝大三阳夏季饮食要注意营养的充足和均衡。由于天气炎热，很多人的食欲受到影响，胃口不好，这样容易引起营养不良，不能满足肝脏所需要的营养。因此，乙肝大三阳患者在夏季要注意摄入食物蛋白质和其他维生素有营养物质以确定营养充足，促进肝细胞再生和循环。

第四，夏季吃夜市是很多人青睐的一种晚餐方式，那么这时就要注意夜市食物的卫生和干净。不卫生的街边食物可能引起人体肠胃不适，进而腹痛腹泻从而加重肝脏负担。并且夜市中的烧烤类的食物容易致癌，因此要少吃为妙。

第五，饮食规律，不要少吃不吃或者暴饮暴食。一日三餐的规律饮食对于肝脏的代谢消化是非常有好处的，暴饮暴食，或者少吃不吃，会影响消化，加重肝脏负担。

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