2017-09-16 东静阁

姜对于女人来说是很好的东西，生姜性热，适量的吃点姜不仅可以祛湿气，暖宫排毒，还利于经期时卵巢污血排的更顺畅。怀姜糖膏就是专为女人而生的，已延续千年之久。

蒲公英对女人非常有好处，排毒又养颜，并且可以缓解脸上的痘痘。女人多少都会有些炎症，蒲公英茶可提高人体免疫力，不仅气色越来越好，炎症也慢慢没有了。

气血不足就会让人脸色暗沉，红枣桂圆枸杞茶能补血益气，滋阴养颜，让女人的面色红润，使身体代谢更加正常，保护卵巢的正常运作，更多的是全方位的调养，对女人来说是一款很好的茶。

冬瓜荷叶中含有的天然生物碱等物质，让其具有溶解脂肪的作用，可以消除体内堆积的毒素，有效保护卵巢。而且坚持喝，可以减少身体对脂肪的需要，形成易瘦的体质。

阿胶是女人最好的滋补品，不仅可以补血，同时具有调经安胎的作用，能有效滋养卵巢，全方位调理身体。食用阿胶，会让人气血更足，脸色红润有光泽，有很好的美容养颜作用，对月经不调和痛经都有很好的帮助。

酸性体质会招来各种大病小病，大麦若叶青汁是高碱性食物，被称为碱性食物之王。它营养成分十分全面，具有刮油排毒、通经络的作用，可以使人体酸碱平衡，消除体内堆积的脂肪，保护卵巢。

黑豆的热量极低，是豆类食品中营养最丰富的。所含的不饱和脂肪酸，可以促进人体胆固醇的代谢，降低血脂，避免脂肪堆积。而且纤维质含量高，可以促进肠胃蠕动。植物雌激素含量极高，可以给卵巢很好的补充。

黑芝麻对女人非常好，可以促进卵巢的代谢，保持卵巢活力。不仅具有祛斑、去皱纹、抗衰老的作用，美体瘦身的效果也非常好，吃再多也不担心发胖。