每个人都想拥有一个健康的身体，除了锻炼，饮食也不容忽视

烧烤：被列为癌症标签物

油炸：在油炸过程产生强致癌物质

方便类食物：因为其含有防腐剂和香精，对肝脏有潜在的危害。

加工肉食：加工肉类食品在加工时添加防腐剂、增色剂、保色剂等，严重影响肝脏的排毒能力，而且加工类肉食含有亚硝酸盐，这可是一种强致癌物质。

终上所述的几类食物已经多次在众多养生和健康类网站中被中外医生提到过， 希望大家看到此篇以后引起足够重视，千万不要再大意了。 病从口入啊！！！提前祝大家新年快乐，饮食清淡，过年家人团聚快乐吃喝，饮食健康更重要。