大多数轻微的不适是一种身体健康的信号，特别是对于过了35岁的女人来说，如果身体出现以下8个信号，可能预示着严重的健康问题，最好能够及时去医院接受检查。

信号1: 小腿疼痛和肿胀

可能原因：拉伤肌肉

最坏情况：腿部的血块

小腿疼痛是深静脉血栓形成最常见的症状，深静脉血栓是一种潜在致命的疾病。在美国，每年估计有35到60万人患有深静脉血栓，其中大多数是40岁以上。凝块阻塞血流，引起疼痛和肿胀。

其他症状：血块的症状可以是明显的，比如明显的肿胀，发红和疼痛，但症状也可能是轻微的，容易被误认为是抽筋。如果出现呼吸困难，咳嗽，胸痛等症状，血块可能会破裂，并流向肺部，堵塞血管。正在使用激素疗法、避孕药、吸烟、怀孕，或者刚刚做过手术或搭乘汽车、飞机超过三个小时，肥胖或者有血栓家族病史，那么，患深静脉血栓的风险会增加。

信号2：像是流感一样的感觉如疲劳、恶心、出汗、发冷

可能原因：病毒感染

最坏情况：心脏病发作

对于女性来说，心脏病发作前女性往往不具有明显的胸痛症状，而是出现像是流感一样的症状，如疲劳、恶心、出汗、发冷等。这会给人一种只是普通流感的错觉。

其他症状：呼吸短促、头晕、呼吸困难、胸痛；背部、手臂、下巴或上腹疼痛。

信号3：双脚灼热，刺痛或麻木

可能原因：鞋子不合脚

最坏情况：血糖水平升高

约有5700万美国人处于糖尿病前期，但由于前期通常是无症状的，大多数人不知道他们在严重疾病的风口浪尖。糖尿病会损害人的神经系统和循环系统，因此可能会带来双脚灼热、刺痛或麻木感觉。

其他症状：一些糖尿病前期患者可能经历胳膊或手刺痛和麻木。而2性糖尿病患者往往还会伴随着尿频、过度饥饿或口渴、体重减轻、疲劳或视力模糊等症状。2型糖尿病的危险因素包括45岁以上、超重、久坐、有糖尿病家族史、患过妊娠糖尿病等。

信号4：腹胀和盆腔疼痛

可能原因：胃肠道疾病

最坏情况：卵巢癌

一些医学组织，包括美国癌症协会曾发出警告，腹胀、盆腔疼痛可能是卵巢癌的早期迹象。如果早期发现，卵巢癌治愈率高达90%。

其他症状：尿频、尿急，排便习惯的改变等。如果你有家族病史，那么你罹患卵巢癌的风险会增加。母乳喂养婴儿，服用避孕药，保持健康体重，可以降低卵巢癌风险。

信号5：持续咳嗽

可能:原因：感冒

最坏情况：成人哮喘，这种状况在女性进入中年时会恶化

当运动或者睡觉的时候会出现剧烈咳嗽，则可能是哮喘的一个早期信号。其他症状包括哮鸣音，特别是在呼气时；气短和胸闷。危险因素包括肥胖、过敏、吸烟和呼吸道感染。

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信号6：不管你睡多少觉，你都觉得不舒服

可能原因：流感

最坏情况：睡眠障碍

不要把每天的疲劳视为衰老的必然结果。如果你的睡眠时间保证了，但白天还是觉得很累，你可能有睡眠障碍问题，包括：睡眠呼吸暂停、不安腿综合征、神经性疾病引起的腿部瘙痒，使人在睡眠的过程中难以保持镇静，一直焦躁不安。许多人认为睡眠呼吸暂停只影响体重超重的男性，其实，它同样也会影响绝经后的女性。

其他症状：如果你有打鼾问题，醒来感觉像是被车撞了一样，头痛欲裂、昏昏沉沉，那么你可能是有睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停的其他症状：头痛和喉咙痛，记忆力减退或注意力难以集中，经常感到易怒或沮丧，以及与疲劳有关的症状，如烦躁。

信号7：词不达意

可能原因：睡眠剥夺

最坏情况：中风

突然出现语言问题，往往词不达意，一个事情想半天也想不出来合适的词语来形容，这可能是中风的前兆。中风患者在疾病发作前往往会出现语言障碍，因为脑部血管破裂或被血块堵塞，使脑细胞缺氧，影响了语言功能。

其他症状：口齿不清、头晕、视力模糊、头痛、颈部僵硬或不协调，暂时失忆可能是短暂性脑缺血发作。增加患中风风险的因素：有先兆的偏头痛；吸烟；超重；患有心脏病，糖尿病或高血压；服用避孕药。

信号8：新痣

可能的原因：无害的皮肤生长

最坏情况：皮肤癌

中年以前，在皮肤上发现新痣是很常见的，但是在40岁以后发现一个新痣或观察到痣的变化可能是黑素瘤的标志。

其他症状：颜色变化，痣不对称，或者出现疼痛、瘙痒、出血等症状。