我们平常所看到的浮在身体表面的青筋，并不是那些联合骨头的韧带和肌腱，而是人体的静脉血管。

在生活中，我们偶然会看到这样一些人，他们的四肢会暴露出一条条可怕的青筋，一般这些人都比较瘦。

所以人们就以为，是这个人短少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。

事实上，暴露出体外的这一条条的东西并不是筋，它们实际上是人体内废物积滞过多的产物。

我们都知道，人体的血管有静脉和动脉之分，人体经过动脉把心脏的血液输送到全身，经过静脉把血液回收到心脏。

当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面呈现凸起、曲张、歪曲变色等反映状。

如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都发作妨碍。

此刻在脸部、腹部、脚部，特别在手掌和手背的青筋就十分显着。

所以，青筋就是人体的积滞。身体内的废物积滞越多，青筋就越显着。一般几天不通便的人，青筋就特别显着。

事实上，依据青筋的散布，我们还能够判别出不同的病况，例如：

1胸腹部青筋

可能你的肝已经硬化。

（1）胸腹部青筋，应留意乳腺增生。

（2）如果腹部这个当地有青筋且比较暴突，即俗语说的“青筋过肚”。这已经是比较严峻的积滞，一般是肝硬化的标志。

2手部青筋

（1）手背青筋。

手背青筋提示腰背部有积滞，简单导致腰肌劳损，疲惫乏力，常见腰酸背痛，乃至呈现肌肉紧张、硬结节。

（2）手指青筋。

小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。

成人手指青筋，不光提示消化系统有问题，还反映了头部血管微循环妨碍，脑血管供血缺乏，头部不适，严峻者会呈现头晕、头痛、中风等。

（3）手掌青筋。

手掌处处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液简单凝聚积滞，简单呈现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。

3头部青筋

可能脑动脉硬化。

（1）当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、歪曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则简单中风。

（2）鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，简单胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色时，则情况愈加严峻。

（3）嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。

4下肢青筋

静脉曲张、关节炎。

（1）膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。

（2）小腿有青筋多是静脉曲张，此病严峻者往往发作腰腿疾病、风湿关节痛。

总归，人体任何当地呈现青筋，不光影响表面漂亮，更重要的是反映了身体废物积滞。

要让青筋消失，关键是平常要学会给身体排毒。

肝脏是重要的解毒器官，如果把各种毒素转变成无毒或低毒物质的进程，怎样排毒最好呢？

养肝就是养命

让身体“肝”净的四大法宝：

1李时珍引荐排肝毒食疗方：菠菜猪血汤

2平肝散瘀、解毒抑菌，食醋为佳

3提高肝脏抗毒素能力，枸杞不能少

4按压肝脏排毒要穴

这是指太冲穴，方位在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。

用拇指按揉3~5分钟，感触轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚替换按压。