不知道是因为生活水平越来越好还是生活压力越来越大，患上糖尿病的人一年比一年多。而且糖尿病的发病年龄也开始低龄化，很多年轻人甚至小孩子都被其缠身。所以，预防糖尿病刻不容缓。如果身体出现了以下6个变化，切记第一时间查血糖，不要忽视这些可能是糖尿病的早期症状。

变化1体重突然下降

正常情况下，如果没有刻意去减肥，身体体重是不会有太大变化的。当你发现自己的体重突然减轻，吃的也和平时一样，就要怀疑糖尿病了。因为糖尿病人血糖高，身体吸收不了葡萄糖，只能消耗原本的能量，时间一久就会变瘦。

变化2口渴尿多

糖尿病的明显症状就是爱喝水、容易口渴，然后就是排尿次数的增加。如果连续发现自己的排尿比平时多，而且多一倍左右，就可以观察下尿液是否有吸引昆虫，有没有冒出白色气泡，这些都是容易被忽略的，

变化3容易饿

糖通过尿液排出去了，那么身体就没有能量供应，饥饿的感觉随之而来。除此之外，胰腺功能的异常也会导致大脑产生饥饿感，经常让人吃完饭还感觉很饿。

变化4视力减退

糖尿病会影响正常视力，比如视线模糊、视觉疲劳、看东西很累，突然出现的远视、近视、散光等等。

变化5皮肤瘙痒

皮肤出现不明原因的瘙痒难忍，皮肤的伤口一直没有愈合，也可能是糖尿病在作祟。

变化6容易疲劳

糖尿病的发作和胰岛素分泌密不可分，胰岛素出现问题，身体的能量供应就不可能正常运行。从而引起疲劳无力、全身疲倦的情况。

糖尿病，熟悉又陌生的疾病，我们应该从身边开始预防，在饮食和生活方式上重视起来。毕竟得了糖尿病就得少吃很多东西，吃货的噩梦有没有。