上汤焗龙虾是一道色香味俱全的传统名菜,属于粤菜系。此菜以龙虾为主料,配以高汤制成的一道海鲜美食。本品肉质明净细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量高,脂肪含量低,滋补丰厚。出格合适滋补食用。

做法一:食材:龙虾1.5公斤,上汤500克,黄油50克,淀粉500克,油50克,盐过量,胡椒粉少量。

质料采买:龙虾应选择花龙虾,眼睛灵敏才属于新颖生猛。

1. 龙虾洗净,砍大块后粘上淀粉备用。

2. 将锅烧热冒烟后下油,油温掌握在180℃附近,放入龙虾炸至七成熟后捞出。

3. 另起新锅,参加黄油和上汤调味。

4. 最初放入龙虾,勾芡装碟便成。

龙虾吃完后拌入伊面,让伊面充沛吸取上汤龙虾的精髓,更是一种老饕服法。

做法二:主料:速冻龙虾尾6条(细),姜4片,葱1条,生粉1平汤勺。

配料:腌料:盐1/2茶匙,生粉1茶匙,麻油及胡椒粉少量。芡汁:清鸡汤1/3杯,糖、麻油各1/2茶匙,生抽、生粉水各1茶匙。

1、龙虾尾冻结冲净,斩件,拌入腌料待5分钟后,再拍上薄薄生粉。2、姜片略拍,葱切段。3、烧热4-6汤勺油,将龙虾件放入中猛煤油内煎炸至金黄色,掏出。4、用盈余的油爆香姜葱,龙虾回锅,赞酒,加芡汁焗1分钟。5、最初拌入生粉水埋芡,趁热享用。

做法三:食材:龙虾1只约750克、精面150克、净鸡蛋75克、韭菜黄100克、上汤500克、精盐5克、胡椒粉0.1克、生粉15克、麻油2克。

做法:1、先将面粉与鸡蛋一同搅和匀,制成细面条,然后用沸水煮过,捞起漂过冷水,再用油炸过待用。

2、将龙虾洗净,用刀先将头与尾斩出,再将虾肉局部斩成多少块,同时,蘸上生粉待用;再将龙虾头和尾放进蒸笼蒸熟待用。

3、将鼎烧热放入生油,待油温热至200℃时,将龙虾头尾肉放入炸熟捞起,把鼎中的油倒起,再把龙虾肉倒回鼎中,同时把已炸过的面条放入,再倒入上汤,参加精盐、味精,用中慢火焖,焖至面条稍软,便参加胡椒粉、麻油拌匀,盛入盘中,将面垫底、龙虾肉放下面,将头和尾摆在两头,再把韭菜黄切成段,用鼎炒过,拌放在龙虾的四周即成。

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滋补价直:龙虾蛋白质含量高,脂肪含量低,滋补丰厚。