很多中国人对于不丹的了解，都来自于刘嘉玲和梁朝伟的婚礼，在那之前，也许大家都不知道这个国家的存在。

隐藏在喜马拉雅山脉的云雾之间，它与中国三面接壤，却是唯一不与中国建交的邻国，更令人不解地是，在全球化发展模式的影响下，它竟然与世界大部分国家都没有建交。而且严格限制入境客流，所以，不丹虽然离我们很近，但还不能想去就去。

也有很多人对不丹的了解来自国王与王后的“童话”爱情故事：

1997年的时候，在某次野餐聚会上，当时还是7岁的平民女孩佩玛一眼就看中了英俊的旺楚克，于是勇敢地上前告诉对方，“我喜欢你”。

年少的旺楚克蹲下对她说，“如果你长大后，我未娶，你未嫁，你仍然喜欢我，我会在那里等你。”

若干年后，俩人重逢，于是国王旺楚克真的向佩玛表白了，2011年，旺楚克正式迎娶了21岁的佩玛。

不丹盛行一夫多妻制，旺楚克的父亲就有四位妻子，但是旺楚克表示，他只会娶这一个妻子，并且永远要一生守候她。

听起来很童话吧？国王爱上平民女孩，从此过上幸福的生活。

图片来自视觉中国

但事实并不是这样的。王后佩玛不是普通的平民女孩，她的家族在不丹很有影响力，佩玛本人也是在国外接受的高等教育。

不管王后平民与否，在不丹，男女平等的思想观念可比其他东南亚国家好太多。不丹的有些地方，女孩子甚至可以娶2位以上的丈夫呢！今天我们就一起去这个有趣又神秘的国家看看吧！

认识不丹

不丹位于亚州东南部，是喜马拉雅山东段的内陆国家，西北部、北部与中国西藏接壤。

这里的自然环境是世界上少有的好，森林覆盖率超过60%，没有雾霾，甚至整个国家植被吸收的二氧化碳量要多于排放量。

不丹是世界上最不发达的国家之一，在1999年的时候他们才引进电视机，至今网络也没有完全普及。但不丹却是亚洲幸福指数最高的国家，有65%的不丹人觉得自己很幸福。

实用信息

语言

不丹语“宗卡”和英语同为官方语言

宗教

藏传佛教是不丹的国教

时差

比中国北京时间晚两个小时

电压

220/240伏特，使用的是南亚通用的圆孔两脚或三脚插座，需携带转换插头。

消费

不丹不是强制小费的国家，小费是个人的意愿，不丹旅游付小费5-8美元每人每天。

携带物品

最好带上洗漱用品及拖鞋，考虑到环保问题，酒店可能不提供。

货 币

不丹的货币是NU（努扎姆）。1 BTN=0.1025 CNY ，印度卢比和努扎姆同值。

去不丹旅游，建议带美元或者欧元消费，不丹所有的主要城市银行都可以用美元兑换努扎姆。人民币在不丹兑换非常麻烦。

签 证

首先，不丹不允许自由行，除非你嫁/娶不丹当地人。

因为没有与不丹建交，所以中国游客想要办理不丹签证，只能通过不丹驻印度、孟加拉国、泰国、科威特使馆或不丹驻联合国代表团联系和安排。

具体办理方法：

办理不丹的旅游签证，需要将材料交给授权的旅行社（签证费40美元），再由旅行社送交到不丹政府审批，申批后成功后再到不丹办理落地签。

旅游预算

从1947开放旅游至今，这个国家建坚持以收取游客固定费用的方式来规范市场。

淡季每天200美金，旺季每天250美金，其中60美金上缴国家旅游税收，剩下的190美元包含三星级标准住宿、餐饮、全国景点门票、英文导游、司机和不限距离的专车服务。

（关于网上流传的在不丹游玩被宰，上个厕所都要5美金的帖子，有很内容并不属实。因为不丹是按规定一次性收取费用，每天都是固定那么多钱，基本包含全部消费，不会再多收钱。）

交 通

不丹只有一座机场——帕罗机场，这个机场建立在群山峻林之间的一个小山谷内，机场跑道全长仅仅2000米。能够执行帕罗机场起降的飞机师，全世界只有八位！

中国没有到不丹的直飞航班，必须由第三国中转，一般会在加德满都、曼谷和德里中转，从加德满都飞帕罗的飞机上，可以拍到世界屋脊——珠穆朗玛峰。

不丹不可错过的风景

虎穴寺

虎穴寺是不丹国内最神圣的佛教寺庙，也是世界十大超级寺庙之一。

传说莲花生大士骑虎飞过此地，曾在一处山洞冥想，就是现在的虎穴寺。虎穴寺的殿堂都是依山势建立的，所以不规则。寺内壁画丰富，多为护法神，殿堂还有很多的铜雕佛像。

必去体验：

◆ 虔心拜佛，拜谒佛祖；

◆ 寺内的功德石考量自身

◆ 穿过瀑布，洗涤尘世烟火，获得新生。

帕罗宗

帕罗宗是一座集政治、教育、法制为一体的喇嘛教僧院兼城堡建筑，帕罗宗坐落于山崖之上，其中珍藏着不丹的珍宝——唐卡滕德，它是一幅丝绸和棉布制成的宗教卷轴画，可以说是不丹艺术中最大最精美的杰作。

必去体验：

◆ 参观刘嘉玲的婚礼拍摄地

◆ 观看不丹的壮美河流

◆ 向滕德虔诚参拜

扎西确宗

扎西确宗不仅是不丹久负盛名的佛教寺院，也是首都延布的政府中心。

这里是国王办公场所以及国王秘书处和财政部的所在地，也是王室商议家事和进行会客商谈的地方。

必去体验：

◆ 偶遇下班的不丹国王

◆ 触摸神迹

◆ 喝寺庙的圣水祈求福泽

塔金动物园

塔金不是地名，而是不丹的国兽。塔金是羊的罕见品种，羊头牛身，目前仅存于不丹地区。

塔金以食用野草和竹子为生，常常栖息于2500米以上的高山森林和草甸地带，传说是癫狂圣贤喇嘛朱卡库拉用羊和牛骨头创造的。

必去体验：

◆ 观赏塔金

◆ 拍摄驯鹿和山羌等多个鹿种

多楚拉山口

多楚拉山口又被称为多雄拉山口，108座纪念佛塔是多楚拉山口的标志性建筑，在佛塔前还可以眺望喜马拉雅山脉的几座著名雪山。

108座纪念佛塔是为了祈祷第二次杜瓦战争大胜而修建的佛塔，佛塔除了自身的佛教意义，还有一层战争胜利的意味。

必去体验：

◆ 佛塔前眺望喜马拉雅雪山

◆ 观赏一路上因海拔不同而形成的不同风景

◆ 参拜108座佛塔

延布大佛

延布大佛是南亚最大的金刚坐佛，这座寺庙的工匠来自中国南京，募捐人来自新加坡和香港。

这座在建的大佛将是世界上第二大佛，大佛可以俯视整个延布。佛像慈眉善目，俯视着芸芸众生。

必去体验：

◆ 观赏大佛的同时，将延布绝美风景尽收眼底。

◆ 跟着山坡上随风飘荡的经幡，祈求平安喜乐。

不丹美食

不丹的美食无辣不欢，以米饭为主，小麦、青稞很常见，肉类主要以牛、羊肉为主，同西藏的饮食很相似。

不丹的食物都是纯天然无污染的，到不丹旅游，每天都可以吃到绿色食品。

奶酪煮辣椒Ema Datshi

奶酪煮辣椒是不丹最有代表性的国菜之一。虽然听上去有点暗黑料理的感觉，但是当地的特产奶酪和本土辣椒结合，吃起来口感很不错。香辣香辣的，一口下去可以尝到浓郁的奶香和辣椒的香辣味。

蒸饺

不丹人也吃饺子，称作“Momo”。这里的饺子里面有奶酪，吃的时候可以蘸着辣椒和洋葱翻炒的调味料。一口咬下去，肉质鲜嫩不说，还带着淡淡奶酪的醇香。

红米饭

米饭是不丹人的主食，一般选择白米和红米。红米是糙米的一种，米粒分明，呈现淡红色的色泽，虽然味道比起白米要差些，但是营养成分比较高。

猪肉炖萝卜

这道菜是不是很像是中国美食呢？加入萝卜，不仅让猪肉少了一份厚重与肥腻，还多了点清新爽口，营养价值也很高。

不丹特产

不丹的手工编织物品、面具、编制工艺品、手工纸制品都不错，唐卡和邮票明信片等都值得选购，但是古董是不允许交易的。

民族服装

不丹的国服，女性的服装叫基拉，是一块长方形的纺织品，一张单人床单那么大。穿的时候用一对叫珂玛的银带扣在肩部，然后腰间系一条紧身腰带。

不过这服装都是靠手工制成，价格比较贵，最便宜的也要几百元人民币呢！

邮票

有没有想过把自己的照片印制成邮票？不丹可以哦！

不丹是全世界使用最多特殊材料、技术来印制邮票的世界纪录保持者。将自己的照片印在邮票上，想想也是一件很逗的事情呢！一般售价360努（36人民币），几分钟就能做好了！

唐卡

不丹唐卡是以细毛毛笔用矿物颜料绘制而成，描绘着很多具有宗教意义的场景，据说它能保护观画者。

小工艺品

由于不丹是一个佛教国家，所以不丹的冰箱贴等小工艺品也都是佛教题材的，一般冰箱贴都是可以砍价的（便宜的9、10元人民币就可以买到）。