闻豪禅修中心官网：www.xisui.cn

很多朋友会问洗髓功是否安全，小编在这里很负责任的说，如果按照教练的教法，绝对保证安全，少林易筋洗髓功法至今已经有1500多年的传承，少林闻豪中心，成立至今以有十多年，从未发生过一例事故，针对同修们所关心的为何修炼少林易筋洗髓功前应该先开筋点穴，小编简答为大家做一些讲解。


为什么修炼易筋洗髓功前要开筋点穴？

少林易筋洗髓功是一套经无数人实证最快捷最有效的一套功法，被称作”古今养生第一功法“，因功法直接作用生殖系统，通过根部垂吊达到牵一处而动全身的功效，我们随着年龄的增长，体内气血流速变缓，出现我们所谓的亚健康状态，通过开经点穴就是把身体的通道打开，《黄帝内经》之中就曾言道“骨正筋柔，气血自流”之说。开筋点穴的过程就是为了更好打通我们体内的循环，存清去浊，调节身体平衡，感受到“气感”的存在。

洗髓为什么一定要由师傅开筋点穴？

少林易筋洗髓功的开筋点穴是在打开内气与外界沟通的一个渠道，身体是门户，而“开筋点穴”就是打开身体密码的钥匙，没有这把钥匙就无法打开身体康健的大门。没有开筋点穴，就无法确保后期垂吊的安全性，也无法达到“大关”的境界，在练习洗髓功时必须由专业资深的师傅根据每个人情况进行开筋点穴，此过程过于神秘，在此不作过多赘述。切记一点，此过程必须由资深师傅根据个人练习情况亲自完成。未经开筋点穴不可私自垂吊。

开筋点穴的原理是什么呢？

俗话说“筋长一寸，延寿十年”，我们身体的老化和筋骨是分不开的，随着年龄的增长，筋缩和血管堵塞现象带给人很多的痛苦，比如腰酸背疼，头晕呕吐，眼花疲惫，浑身无力，当前大众都对中医经络等学说有了一定的了解，却对打通筋络之说知之甚少，虽然在我们常见的生活中也有拉筋的练习，但对全身筋络起到的作用却十分有限，所以洗髓功的练习需要开筋，尤其是在垂吊之前针对外肾（海底轮）及周边区域的开筋点穴是整个易筋洗髓功的重要枢纽。

开筋点穴因人而异，师傅以自身内气聚于右手食指中指按照周天循环顺序依次按摩戳刺对应穴位，初始并无异感只感觉师傅手指微热，坚硬如铁，随后如果周天打通会感到一股暖流自下而上汇于百会，如此气血循环畅通方可练习垂吊。没有经过开筋点穴就开始练习的，很容易出现气阻，导致气无法灌至宗筋（玉茎），出现问题去医院也无法解决。

少林易筋洗髓这部功法是一部下部行功法，作用于男性的生殖系统，也就是我们常说的男性的阴茎和睾丸，年龄大了之后，肾气就会不足，导致睾丸变小，弹性不足，甚至萎缩，通过开筋点穴就能达到疏通筋络气灌全身的效果，练习短短一个月时间，衰弱的机能得到再造。

大椎穴是少林易筋洗髓功“开筋点穴”重要的一个穴位，这个地方疏通之后，人体的很多常见亚健康状态都能得到明显改善。如：头晕、头痛、上肢麻木等，少林易筋洗髓功通过开筋点穴，让生成的精气顺畅的通过会阴，从而保障垂吊的气息均匀通畅，此外开筋后，元气补充更足，气机导引到丹田更能保障大小周天通畅，人的身体会变得越来越健康。

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闻豪禅修中心是河南闻豪联合少林寺发起创立的集禅武强身、禅医养生、禅修明悟为一体的禅修文化交流平台。

闻豪禅修中心联合少林寺不断发起义诊养生、全民健身、公益讲座等公益行为，为大众提供社会服务，以弘扬中华千年养生文化，改善国人生命健康质量为愿景，提升全民幸福指数。

易筋洗髓功是迅速提升元气、补充肾气最快的神奇功法，通过将生理机能的活力彻底的激发出来，使得衰弱的机能，再度达到“起死回生”的效果，有效的防止生理的老化现象，达到延年益寿的目的。

适宜修炼的人群：亚健康及受慢性病困扰的人群、三高人群、高强度工作下的社会精英、性功能衰退及生育低下者、肿瘤放化疗术后恢复人群、渴望健康长寿永葆活力者等。