（购物优惠，微信公众号：楚楚街内部优惠券联盟）日常生活中，造成家庭不和睦的因素有很多，夫妻间性生活的质量不好往往也会成为引起家庭不和睦的因素之一。性欲减退（sexual hypoactivity）是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态，女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。

夫妻间的性冷淡

服用安眠药

失眠是现在都市白领的“流行病”，睡不着时吃几片催眠药，成为人们对付失眠的家常便饭，但镇静催眠药会对人体性激素分泌水平造成影响，如果长期服用这类药品，可能引起性激素分泌异常，造成性功能减退甚至发生障碍。

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镇静催眠类药物中的某些成分，如苯巴比妥、司可巴比妥等，若长期大剂量服用，极易蓄积成瘾，使大脑的性分辨能力及垂体促性腺激素的释放受到抑制，让人性欲减退、性高潮丧失。压力大了工作忙了，回家了话都不想讲，看谁都是厌烦脸，讲不好听的，连自慰都懒得搞，性欲直接降到零点。

心理作用：很多女孩刚刚有了性经历出于好奇会显得兴致勃勃，那时的她对性爱的质量要求并不高，而随着她经验丰富，她对性的要求也会越来越高。

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如果你的技术一直还停留在初始阶段，不能给她很好的体验的话，恕我直言，只出力没收益的事谁都不想多做的，如果大部分时候你能让她的大脑皮层绽放出烟花，相信我，女人的欲望只会越来越强，所谓三十如狼四十如虎，就怕到时你得哀叹好钢废炭好女废汉了……

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晚饭吃太饱

浪漫晚餐很容易让人不知不觉吃得太饱，反而降低性欲，进而影响性生活的正常进行。专家介绍和资料记载，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量也会相应减少，这会影响男性勃起和正常的性感受能力。

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此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也不利于进行性生活。因此，建议最好在饭后1个半小时左右，再和伴侣享受鱼水之欢。

双方的问题

他（她）的床上技术其实并不好，而且我感觉越来越不好，经常会弄疼我，久而久之我只要一想到做爱这件事，紧接着就会想到那种疼痛感。

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而且做来做去就是那几个姿势，也慢慢觉得无趣，没有新鲜感。当然，这是双方的问题。你们不常见面，妹子肯定有累无助委屈，那么她需要的是什么呢？是男朋友的陪伴安慰，没时间见面可以微信啊，可以电话啊，可以买买买啊，反正就是让妹子感觉到她是有怀抱可依的，而不是好不容易见一面一见面就直奔主题，目的性这么强，你当女朋友是泄欲机器吗？

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