都说女人这辈子最幸福的两个时刻：一个是做美美的新娘，另一个就是做妈妈的那一刻。当知道自己怀孕后，那份喜悦是无法言表的，所以准妈妈从此刻开始就有另一个角色了——妈妈。

面对眼前这个可爱的小生命感受着，“男孩还是女孩呀？”“看起来不是很大嘛！”。于是怀孕后，很多孕妈们都喜欢抚摸着肚子跟胎宝说说话，互动一下。宝宝在肚子里不调皮了，会摸摸肚子；对人谈论起胎宝时，也会摸摸肚子......这是一个能让孕妈感到幸福的小动作。可是大多数孕妈殊不知孕期摸肚子是很有讲究的 ，今天小编就带着孕妈一起来看看。

孕期摸肚子，有讲究！医生确实是不建议孕妈们经常摸肚子，但这是有前提的：

1、不能频繁、不能用力。尤其是孕晚期，不能频繁摸，这样容易引起子宫收缩，导致婴儿早产。

2、有些特殊情况，孕妈更是不能常摸肚子，比如：前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妈妈，频繁摸肚子容易刺激胎儿。有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈，不宜抚摸肚子，以免发生意外。

让孕妈整个孕期不能摸肚子？那是不可能的事，孕妈适当地轻轻抚摸，能让躁动不安的胎宝安静下来，有一定的安抚作用，但一定不能频繁摸，更不能用力。而且据说，抚摸胎教也是一种很好的胎教方式，摸得对，胎宝更喜欢，而且发育会更好！

为了让孕妈幸福感提升，与胎宝有更多的亲子交流，孕妈可以在孕期3个月左右试试这种来回抚摸法。孕妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。但孕妈要注意抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。

抚摸肚子时，要时常跟宝宝说话，更重要的事孕妈要保持放松愉悦的心情来跟宝宝交流，把这份喜悦也传递给宝宝，准爸爸也可以参与其中，给宝宝听听音乐，这都对宝宝健康发育有很大促进作用。

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