为什么蹲着舒服？

不管是姨妈痛胃痛还是走累了，蹲下就觉得舒服多了，有什么生理功能方面的原因吗？还是单纯心理暗示

电视剧《那年花开月正圆》正在热播，

孙俪演绎的少奶奶周莹豪爽又霸气，

动不动就随地一蹲更是让人忍俊不禁，

周莹式“陕西蹲”一炮走红！

一个能蹲着就不站着，

能坐着也要蹲着的少奶奶，

一言不合，咱就蹲那儿了……

虎父无犬女

毕竟，人家的爹也是这么蹲的……

讲故事，蹲！

偷听老师讲课，仰天长蹲

发愁也要蹲下来

真是，凤小编连娘娘不扶，都只服气周莹……

随手截一张剧照，都在蹲！

连娘娘自己都在问：本宫这个圪蹴，正宗不正宗？

陕 西 蹲

目测现在红过了“葛优瘫”

据说葛大爷起诉用他照片来表达“瘫“的网站

称其涉侵肖像权~

而相比之下，咱的“陕西蹲”就亲和多了

老陕的正宗叫法圪蹴（gē jiù）

毕竟，这是我们老陕流传下来的智慧结晶啊！

可以“全民皆蹲”！

标准“陕西蹲”

请参照上图

两腿分开，双脚着地，

以臀部贴脚踝，双膝分开，

这算是“蹲”的基本动作要领。

下面有请主演《那年花开月正圆》的孙娘娘

为大家做正确示范！！！

有时候，蹲着比坐着更舒服。

而且这种“陕西蹲”，

在各种影视剧里面，

都有表现~

刘天王的《失孤》剧照

电视剧《白鹿原》剧照里的“关中蹲景”

那么问题来了！为啥咱陕西人喜欢蹲着？

来，划知识点

1.舒服

在久远的农耕时代，辛苦的劳作之后，田间地头找个地儿一蹲，放松解乏。尤其是一些心脑血管疾病患者，医生会建议难受的时候蹲一会儿，因为蹲下的时候下肢受压迫，增加回心血量，从而改善症状。

《白鹿原》剧组主创们切磋“陕西蹲”

2.养生

老陕有句话叫：“蹲着吃饱，站着刚好。”陕西人爱吃面食，老碗面+陕西蹲，可以说是陕西特有的一种民俗文化。蹲起来吃饭，从养生角度上讲，还是有一定的科学道理的。人常说“茶七饭八酒满上”，站起来吃是十成饱，蹲在那里吃就是八成饱。

西安大雁塔广场上的“陕西八大怪”民俗雕塑

3.健康

科学研究表明，蹲着排便比坐着排便更容易清空肠道，嗯，好吧，这个很健康……

总而言之，陕西娃们蹲起来！

再提醒一句，蹲着固然好，站起来时候别太猛，容易头晕哦！