现在越来越多的人喜欢去拔罐，老少皆有，把拔罐当成祛除体内湿气的好途径。一般来说，拔罐是在背部的位置，但是也有人会选择拔脚底的，其实不管是拔哪里，只要找准穴位，就会有效果。

实际上，人体穴位最多的地方就在脚底，因此，脚底拔火罐是你所不知道的好处。

1.有预防疾病

脚底主要有涌泉穴、太冲穴等穴位，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。

2.肾气旺盛

肾是生长发育的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛。脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，经常拔它能够补肾、明目、颐养五脏六腑。

3.通畅脚底气血

脚底是为肾经所在，拔罐能够助肾阳，行气而利湿。跟拔罐背部是一样，脚底拔罐也可以很好祛除湿气。

湿气是万病之源，所以想要身体好就得祛湿。拔火罐虽是一种简便的传统中医治疗和保健方法，但是有几种人是不宜拔罐的。

（1）血液病、皮肤损伤的人，容易引发感染、水泡。

（2）气血不足者不适宜经常拔罐，导致心脏供血不足，容易猝死。

（3）孕妇，妇女月经期不能使用。妇女如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等，月经期是同样的道理。

（4）肺结核及各种传染病、癌症患者。

（5）骨折、极度衰弱者，会导致韧带发生断裂的后果。

身体有湿气之人拔罐之后，拔罐的地方皮肤会变色，且会有小水珠出现，水珠越多，湿气的毛病越重。但是单靠拔罐湿气是很难排出的，还得内调，使身体机恢复正常才行。