阴道干涩不仅仅可能是某些疾病的征兆，还会影响性生活的质量和夫妻感情。但很多女性出现阴道干涩时，会羞于向别人求助。以下列举了阴道干涩最可能的原因，和解决办法。

为什么会出现阴道干涩？

导致阴道干涩的原因有以下几种：

（1）使用碱性过强的肥皂冲洗阴道；

（2）对香水或染料过敏；

（3）雌激素下降，如更年期、分娩/哺乳、放疗或化疗、卵巢切除术、治疗子宫肌瘤或子宫内膜异位症的抗雌激素药物都可能导致雌激素分泌减少，也会导致阴道分泌物减少；

（4）某些皮肤问题；

（5）性爱前缺乏足够前戏。

此外，舍格伦综合症（外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病）、过敏和感冒药以及某些抗抑郁药也可能导致阴道干涩。

如何缓解阴道干涩？

以下几招教你如何缓解阴道干涩：

（1）使用非碱性的，油脂类、不过敏、不含染料和香精的清洁用品或用温水，阴道并不需要无菌环境，它有自己的细菌平衡，通常是弱酸性（pH4-4.5）；

（2）避免过敏原，如果是过敏导致的干涩，你需要寻找过敏原，比如换成无香味的卫生纸、或更换洗衣液等等；

（3）有些女性在有性欲时分泌物也不多，但有可能是躺着时分泌的液体聚集在阴道下方，可以用手指引出一部分来湿润干涩的外阴，以便性爱较为舒适；

（4）如果只是偶尔干涩，可在性交时使用水性湿润剂，不要使用凡士林和油类，会堵塞毛孔。医生推荐使用阴道保湿凝胶（Replens），可以吸收水分子，保持阴道湿润。每天使用一周以后，减少用量，每周只用2-3次；

（5）看医生，如果是皮肤问题，请医生检查干涩的原因；

（6）有规律的性生活，规律的性生活会使女性阴道自然保持湿润；

（7）激素替代疗法，如果阴道干涩且已经到绝经期年龄，可能需要激素（荷尔蒙）替代疗法。你可以口服雌激素、使用激素皮肤贴片或雌激素阴道栓剂。

若出现以下情况，请立即就医

（1）如果你阴道干涩且年龄接近绝经期。

（2）阴道干涩伴随瘙痒。

如果阴道有任何灼热感、瘙痒或不适症状请与医生联系。医生将会根据病史找出这些病症的原因，自行冲洗阴道或吃药可能会使症状更严重。

另外，医生也会做一些盆腔检查，检查阴道内膜是否变薄或有红肿现象以筛查其他可能导致不适的原因，如尿路感染。除此之外，医生也会通过子宫颈抹片测试检测阴道内壁或子宫颈细胞。

阴道干涩问题可大可小，女性应该保持好良好的私处卫生习惯，爱护自己。有问题的时候及时就诊。

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