用跑步机，我们该怎么选？

小二建议，首先要清楚我们自身的身体状况，以及大致预算，不要盲目跟风，适合别人的不一定适合自己，其次，锻炼时要注意方式方法要用对，效果才能更佳。关于跑步机是否伤膝盖的问题，小二后面会专门献上一篇文章来说。（持续关注小二，有意料之外的惊喜哦~）

先说品牌

哪个品牌的家用跑步机才有保障？网上千篇一律，目的只有一个，都是自夸自家的品质好。

小二认为，品牌好不好，这占很小一部分，关键是看我们买来的这台机器到底适不适合自己，能不能给自己带来较好的跑感和体验度，为自己减脂塑身起到重要作用！

那跑步机哪些因素会影响到体验度呢？下面，小二就来详细说说。

1

耐久度

耐久直接关乎跑步机的寿命，使用后，跑步机如果顶不住，那后续体验可是相当糟糕，不仅要搬进搬出拿去维修，而且自己还无法愉快地锻炼身体了。

小二建议，购置家用跑步机时，一分钱一分货，不要图一时便宜，后续维修费够你再买一台新的了。觉得家用入门品质就够用，3000左右可行，2000以下不建议购买跑步机。

2

跑带宽度

一般跑步机的宽度在42cm（学生用），45cm(家用，大众标准，不适合太胖），48cm（家用性价比较高，适合有一定升高体重的人群），50cm-52cm(中高配，除非体重超过100kg，否则完全不用质疑，在这上面想怎么跑就怎么跑。52cm更是一种享受！

3

持续输出马力

这一项可以直接看产品参数。在持续马力上，小二直接给大家一个参照，一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量。

小二建议，家用入门跑步机持续输出功率应该控制在 1-1.5之间；体重胖一点150斤以上的人群，可以考虑2-2.5之间。

4

减震静音

品质一般的跑步机，长久跑下来，对膝盖难免会有损伤，而一个跑步机若有强大的减震系统，那就能很好的保护膝关节，并且降低噪音，不用担心对邻居带来噪音困扰。

小二建议，选择跑步机时，一定要重点关注该品牌的减震效果，有实体店，最好是先体验，比较后再做决定，别看网上说得这个机器减震静音效果有多好，只有适合自己的才是最好。

5

售后保障

购买时，建议去品牌商，或者去线下专卖店和实体店处购买。大品牌商的品质会有保障，产品质量更过关，自己造自己的产品，各个环节都有到位的把控。

部分城市品牌商有线下实体店，建议先去线下尝试一下，当场可以在线上查价格，做一下对比，也可以亲自体验一下产品，多体验多对比，这样才能选到适合自己的产品。线下虽然可能因为成本开店，卖得略贵，最后，你也可以选好之后再通过电商购买。

6

关于占用空间，外观配色以及使用功能，这些都是根据使用者的环境与自身爱好来选，小二就不进行具体细述了。

小二总结

不知道各位看完后，是否对选购跑步机有新的了解呢？最后，小二想说，跑步机算得上家用中的“大家伙”了，选择时，一定要多了解，多比较，再做决定，这样才能知道到底哪款产品适合自己。

如果在网上挑花了眼，也可以直接问“Xiaopangys17”(跑小二）和小二直接交流。