伯母今年70岁了，住在山清水秀的农村（见图1），靠耕田种地卖菜为生。伯母虽身材矮小，但十分硬朗，平时连感冒都很少有。

伯父的身体不好，有严重的风湿，很多该男人做的活儿，就落到了伯母头上，慢慢地伯母也学会了。如，伯母就学会了用牛耕地，她耕的地线路笔直，沟垄分明，农活达标。图2、图3是伯母耕地的情景。

伯母一生很少进酒店，可以毫不夸张地说基本与美食无缘。她自给自足，粮食是自己打的，蔬菜是自己种的，她的荤菜恐怕就是鸡蛋以及塘沟摸的小鱼小虾。问她秘诀，伯母说：一生大多吃的是素食，也许就是这个原因吧。

她对自己有一个严格的规定：每天晚餐必定是全素食，决不沾荤菜。图4就是伯母其中一天的饭菜：红薯叶茎和黄瓜片。这也许是伯母身体好的其中一个原因吧！朋友们，你愿意过每天素食的生活吗？天天素食你过得惯吗？

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