现代人的生活压力越来越大，再加上很多人生活习惯也不健康、规律，就导致了很多人出现脱发，掉发严重的现象。很多人不到30岁，但是脱发问题就已经很厉害了，不仅影响外在形象，还容易让人产生自卑情绪，非常影响我们的工作和生活。

侧柏叶主治头发早白、不生。只要用60°的白酒浸泡侧柏叶，白酒的量是侧柏叶的2倍，然后密封在容器里7天左右。7天之后，用适量的液体擦在脱发处，一个半月左右就会有细小的毛发长出哦，真的非常有效。

玫瑰红花合欢茶

用料：玫瑰花、红花各10克，合欢花15克。

做法：一起泡茶，每天饮用。

功效：玫瑰花和红花都有活血、理气的功效，合欢花也能活血安神，经常饮用，对于肝郁气滞导致的脱发有很好的作用。

防脱发的4个小技巧

缓解精神压力

一般来说，情绪越压抑，头发脱得越多越快，所以心情经常不好的主子要多进行深呼吸，多去户外散步、运动，特别是每天要保证充足的睡眠。

营养要跟上

在日常生活中可以适量多吃海带、紫菜等含碘量高的食物。维生素E可以有效预防毛发衰老，还能促进细胞分裂，加快毛发的生长，所以大家也可以适量多吃卷心菜等食物哦。

使用弱酸性洗发水

在洗发水的选择方面，建议最好使用中性或弱酸性的洗发水，因为碱性洗发水会使头皮缺水干燥，当然洗头发的时候在水中加入几滴醋或少量盐也是可以的。另外，头发一定要常洗，最好隔两三天就洗一次。

多做头皮按摩

从前额经头顶到后脑勺揉搓头皮，每次按摩2-4分钟即可。经常按摩头部可以改善头皮环境，调节皮脂的分泌，还可以促进血液循环，增进局部头皮的新陈代谢。