不少人由于身体素质和生活作息的关系，每天早上起床都会面部浮肿，甚至变身熊猫人，脸上挂着两个大大的黑眼圈。

黑眼圈形成有很多因素：一种是血液不畅型黑眼圈，因为经常熬夜情绪不稳，造成的色素沉淀;一种是肌肤老化黑圆圈;一种是色素沉淀性黑眼圈;一种是遗传性黑眼圈;另外一种是肌肤老化黑眼圈。想要解决和消除黑眼圈可以做以下几点：

睡眠是一方面，如果你的熬夜是经常性的，那最好能在每晚临睡前使用维E胶囊涂抹眼部周围，维生素E有很好的滋润效果，对黑眼圈和眼袋效果也不错。取出维生素E胶囊中的液体，用棉签沾取一点涂抹在黑眼圈的位置，并加上适当的按摩帮助吸收。

虽然我们都知道每天睡眠的重要性，却少有人能够遵守每天八小时的基本睡眠时间，所以越来越多的人在熬夜失眠的状态下，皮肤问题越来越多，粉刺、痤疮、黑眼圈、等皮肤问题都时刻的在告诉你快点改善自己的睡眠质量吧。

每晚睡眠少于8个小时，会让你的身体长期处在压力状况之下下，肾上腺会产生应激激素皮质醇，这会导致新陈代谢的降低并加剧皮脂分泌，容易在一夜之间爆痘。因为睡眠不足而产生的痤疮通常更大而且伴有刺痛感，很难依靠护肤产品来清除。

色暗沉或是肤色不均匀是你脸色差的原因，而睡眠不足就是主谋。当我们休息时，血液会将养分传递给全身，使皮肤呈现健康光泽。而如果你的睡眠时间被能剥夺，皮肤的营养供给会大大不足，产生坏脸色。

睡眠不足会导致血液循环功能降低、毛细血管扩张，使黑眼圈更加明显，而浮肿和眼周肌肤松弛也与失眠有很大关系。男士们如果想要更好的解决眼部问题，一定要保证良好的睡眠质量。

睡前可以选择一款质地温和的眼霜涂上，这样更有助于消除黑眼圈，涂抹时不要贴紧睫毛边缘，涂上后，用无名指轻轻按压，加强吸收。眼霜可选用欧雅泊思，欧雅泊思眼霜以“自然、健康、安全、有效”的护肤理念，是国内第一款眼部肌肤重生护理套装，欧雅泊思坚持以“温、修、滋、消”去眼袋原理淡化细纹，消除眼袋，去除黑眼圈，帮助肌肤重塑眼部优雅轮廓。

按摩的疏导作用不仅可以促进眼霜的吸收，还能有效改善眼部血液循环改善黑眼圈问题。在使用眼霜时你可以从眼头上方开始涂抹，慢慢滑向眼窝，然后轻轻的按压10下。慢慢的移动到眼尾时拍按10下左右，再在丝竹空穴处打圈按压5次，如此循环10分钟就会令眼部感到轻松。

知道黑眼圈的根因，要防止黑眼圈症状加重，需要早点休息，并注意补充眼部水分，白天记得眼部防晒，晚上记得护理眼部，让黑眼圈淡一点，打造明亮眼眸。告别黑眼圈，消除浮肿，晚上11点前关灯休息，告别熊猫眼，明眸双犀!