当我问起“男人如何由丑变帅”

小伙伴们异口同声说“健身啊”

看来中毒不浅，那就让我们来看看

健身前后的改变到底有多大？

这个45岁3个孩子的爹

健身后身体强健肌肉饱满

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原本干瘦瘪的身材

健身后仿佛有了一层坚硬无比的盔甲

一股纯爷们风扑面而来

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男生到男人的蜕变不是年龄的差别

而是在你的健身下越来越趋于完美

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健身后感觉肚子上的肉好像被提到了胸上

分分钟有碾压女人胸部的既视感

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拼脸靠天生，身材却是赤裸裸的实力

健身训练从没有弄虚作假的余地

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毁掉一个人最狠的方式就是发胖

成就一个人最好的方式就是健身

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照片是对真实状态的还原

肥胖的时候内心有多郁闷

健身改变后就有多开心

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改掉以前暴饮暴食的习惯

健身后原来自己也可以那么男神

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看到这估计有人要郁闷了

为什么别人健身都有“整容”的效果

而我身材练好了可还是

丑！丑！丑！

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额~这就尴尬了

那也许是你的发型在作怪

正所谓：“颜值不够，发型来凑”

一起来瞅瞅“发型对男人颜值的影响到底有多大”？

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邋遢大叔秒变型男

掀起刘海撩妹指数蹭蹭蹭

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以前是自拍毒药，现在是颜值春药

屌丝到型男只差一个发型的距离

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油卷头到爷们儿寸头的转变帅破天

寸头永远是检验男神的唯一标准

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型海无涯，剪头是岸

身材和发型是塑造肌肉型男的必备法宝

正在练肌肉的你，瞅瞅哪款发型适合自己

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只有明白了身材和发型的重要性

才能达到“穿衣显瘦，脱衣有肉”的完美境界

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这才是魅惑肉体正确的打开方式

可以是肆无忌惮炫肉的肌肉硬汉

也可以是西装革履的绅士型男

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你若邋遢，纵然满身肌肉又怎样

型男才是撩妹最简单粗暴的利器

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肌肉+发型+穿搭

男人由丑变帅没有那么难

也许就在你决定改变的一瞬间

帅气已开始蔓延

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为何那么多女人

如痴如狂的喊彭于晏为“老公”

那是因为他满足了肌肉型男的所有条件

颜值、肌肉、穿搭、有型

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与其抱怨自己没有女朋友

不如让自己变得更有型

当你摇身一变成型男

脱单还会远吗？

毕竟没有人愿意透过你邋遢的外表去了解你内心