灰指甲还傻傻跑医院问医生？熟读这些知识|163

灰指甲在日常生活中是一种比较常见的疾病，因为具有强烈传染性，所以给患者及其家人带来了严重的精神困扰，而且还会遭到别人的歧视，严重降低了生活质量。灰指甲的出现一定要及早治疗。那么，如何治疗灰指甲？首先，我们来正确认识灰指甲。

轻度灰指甲

一、灰指甲是什么？

灰指甲，是甲癣的俗名，也称甲真菌病，一般是由皮肤癣菌和非皮肤癣菌等真菌感染引起的一类慢性皮肤病。主要表现为手指甲或脚趾甲变成灰白色，甲板增厚，光泽消失、变色，或甲板被破坏等。

真菌感染

二、为什么会发生灰指甲？

1、个人因素。

喜爱运动的人患灰指甲的概率比常人要高，个人生活卫生习惯和灰指甲有着直接的联系。常在公共浴室以及卫生条件差的泳池等公共场所洗澡、游泳的人比较容易感染灰指甲，饲养宠物猫、宠物狗的人也是灰指甲的高发人群。

2、环境因素。

灰指甲发病的重要条件是气温高、湿度大，所以相对于冬季、旱季而言，夏季以及雨季成为了灰指甲的高发季节，而部分耐旱抗寒的癣灰指甲菌无论是什么季节其发病率都很高，另外，患者的生活、工作环境也是导致灰指甲发病的一个重要原因，例如密闭、闷湿的地方其发病率要比通风良好的地方高。

手部灰指甲

3、遗传因素。

遗传因素是导致灰指甲持续不愈的另一个重要因素，其发病原因和常染色体显性遗传相关。

4、妊娠。

产妇在妊娠期间，由于体内的内分泌紊乱造成抵抗力下降，容易出现指（趾）甲营养不良的现象从而促使真菌感染，引起灰指甲。

真菌感染

5、药物。

长期服用抗生素、免疫抑制剂、皮质类固醇制剂等药物会使人体的正常菌群失调，造成真菌大量繁殖而导致灰指甲。

三、如何预防灰指甲发生？

1、注意个人卫生。如勤换鞋袜,避免穿不透气、或不舒服的鞋子,保持皮肤的清洁,避免细菌滋生等，因为研究发现，甲癣有80%是你自己的其他部位真菌感染传染过来的。

2、尽量少接触传染源。有癣菌的家人和同事，请动员他们及时治好，治个癣病真的不难。

3、注意个人手脚部的保养,如果患有脚气或手足癣的患者,应及早治疗,因为这些都可能诱发灰指甲。

勤洗手

4、在公共场合中,如浴室、游泳馆、健身房等,要避免穿公共鞋袜、毛巾、以及其他用品。

5、多参加体育锻炼,可以提高身体免疫力,并增强身体的抗病能力。

6、多吃高蛋白食物,蛋黄是蛋白质的好来源,燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

7、多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。

四、如何治愈灰指甲？

灰指甲治疗方法有三种：外用药物、口服药物及手术拔甲。由于口服药物副作用较大，有可能影响肝肾功能，而手术拔甲工程比较大，耗时比较长，所以很多人会选择外用药物治疗。但往往收不到好的效果，因为很多人都不知道外用药不易进入甲板，用药之前最好通过泡脚来让指甲盖(甲板)变软，也可用小刀或者是指甲锉来将指甲盖(甲板)变薄之后再涂药，这样才比较健康彻底。有哪些外用药物偏方比较好的呢？

修甲

1、风油精。

风油精治愈灰指甲有奇效，每天晚上睡前，先把患处洗干净，再用指甲刀把灰指甲上面的死皮修理后，然后用风油精滴几滴在患甲上，最后用棉签涂抹均匀，等几分钟完全渗透指甲。因为风油精具有解毒消肿的功效，里面的成分可以消灭真菌，对灰指甲很好的抑制作用，这样坚持半个月就会见效。

风油精

2、大蒜。

大蒜具有杀菌的作用。

做法：取大蒜4～5瓣，去皮捣烂，放入干净的玻璃瓶内，加入100毫升质量较好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。将患处放入醋蒜液浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。每日早晚两次，直至症状全部消失。

大蒜

3、现成的药液。

如果你的灰指甲比较严重，可以使用现成的灰指甲药液，因为现成的药液具有针对性，容易深层渗透，易被指甲吸收，促进甲质细胞再生，需要注意的是，使用前必须清洁脚部，泡脚或用指甲刀剪掉坏死部分，指甲比较厚的要把指甲磨薄再上药液，这样可以更好地吸收杀菌成分。

凤仙花

4、凤仙花。