妇女在怀孕期间，一方面要补充自身变化所需要的营养物质，另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质。因此，健康的饮食搭配和愉悦的心情不仅有利于孕妇的健康，还能保证宝宝的身体健康。那么在日常饮食上各位妈妈就要注意了，瑞杰养生堂和各位幸福的妈妈谈谈女士怀孕后应该吃什么和不该吃什么？女人怀孕后，这6种饮料一定不能喝！

1.咖啡

在寒冷的深夜窝在沙发上看着喜欢的电影，手中捧着一杯热乎乎的咖啡，对于我们许多年轻人来讲是十分惬意的。可是你知道吗，咖啡对于怀了孕的人来讲是特别危险的。因为这里面有着十分丰富的咖啡因，会直接导致孕妇的神经太过度兴奋，从而造成早产或是流产的危险。

2.浓茶

浓茶对于我们年轻人来讲应该也都不算陌生了吧，有时候需要熬夜又不得不强打起精神的时候喝点浓茶就变成了我们的不二选择。可是一旦孕妇饮用了这些，会很轻易的引起她们的贫血，并且还会影响宝宝的营养输送。

3.冷饮

热胀冷缩道理我们都懂，同样冷饮会引起肠胃频繁收缩，进而引起胎儿的心率。

4.可乐

可乐调配过程中加入咖啡因，含量过高的咖啡因对宝宝影响很大。

5.含酒精的饮品

酒精具有刺激性，会造成妈妈和宝宝两方面的发育不良，还可能造成孩子低智商的情况。

6.含糖量太多的饮料

含糖量太多的饮料，极其容易引发糖尿病，并且也存在一定的流产风险。

当然补充营养的同时各位妈妈也需要注意：避免吃大型鱼、生肉、半生肉，避免吃外面买的熟食和冷熏类海产，避免生吃蔬菜菜芽等，它们可能都含有大量细菌和病毒，为了您和您的宝宝的健康，上面的几点孕妇不能吃的食物是每个孕妇和家人都应该注意的。