高血压病是一种心身疾病。精神、心理因素与高血压发病有密切的关系，保持健康心理状态，对高血压患者是极其有利的。此外，有人称高血压为“富贵病”或“现代病”，因为其发病因素与现代人类生活条件的改善有直接关系。高血压治疗并非只有药物一种方式，而老依赖药物治疗对身体也有很多坏处。

治高血压的古方

【来源】龚志贤，《龚志贤临床经验集》

【组成】川芎12克，菊花20克，地龙10克，川牛膝15克，夏枯草30克，地骨皮15克，玉米须30克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【功用】平肝清热、通络止痛。

香薯具有护心,通便,补血益气,提高免疫力,抑癌抗瘤,清热生津；润燥和中；解毒。主治烦热；消渴；呕哕反胃；虚热咳嗽；大便燥结；痈疽疮肿的作用，红薯还具有降血压的作用。红薯中含有丰富的钾元素，多吃一些红薯，能使体内含有一定量的钾元素，因此起到降血压的作用。

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

柠檬马蹄汤治高血压

用料：柠檬1个，马蹄(荸荠)10个。

制用法：水煎。可食可饮，常服有效。

功效：用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

夏枯草菊花降压效果好

夏枯草10克，白菊花5克，黄芩3克。将夏枯草、白菊花与切成片的黄芩同入大杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟，即可当茶频频饮用。每日1剂，每日3~5次。本方具有清热泻火、平肝祛风、降血压等功效。适用于肝阳上亢、肝火上炎型原发性高血压。