今天给大家分享一一款“烫面玉米发糕”,简单易做比蛋糕还好吃,而且营养丰富,老少皆宜。玉米,已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。玉米面,具有益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑的功效。加的“它”是什么呢?先留个悬念,大家往下看。就让小编带大家看看怎么制作的吧,
主料:玉米面150克、黄豆粉50克、普通面粉80克 辅料:鸡蛋2个、酵母适量、蜂蜜2勺、红枣适量 步骤1:准备好玉米面
步骤2:烧好开水,边倒开水边搅,直到没有干粉为至,湿点没关系。
步骤3:打上两个鸡蛋。
步骤4:搅成面糊。
步骤5:放上酵母、豆粉、白面粉。
步骤6:放入2勺蜂蜜,搅均匀成这样的发糕面糊,再稀点也可以,但最好不要太干了
步骤7:把锅铺好,不要忘了锅底加水。
步骤8:倒上面糊,用手沾水抹平,否则粘手。
步骤9:盖上锅盖点火加温至30到40度之间,不要太热烧熟了,就这样发酵,不要在盆里发好了再倒入锅中,那样会蒸成死面,不松软。
步骤10:准备几个大枣,为了让孩子多吃,就给他装饰一下
步骤11:一个小时过去了,面也发好了,都发到锅边上了。插上几个大枣,盖上锅盖点火蒸,千万不要动,一动就会蹋了。
步骤12:开锅后10分钟就熟了。好吃的烫面玉米发糕就做完啦,现在大家知道“它”是什么了吗?我说的是蜂蜜,为什么加蜂蜜而不是白砂糖呢?首先是蜂蜜容易化,和发酵的面融合高
同仁堂农家自产蜂蜜其次是蜂蜜的营养价值更高,富含钙等矿物元素,还有维生素B和C,服用蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体的免疫力,特别是对虚弱无力,神经衰弱,病后恢复期,老年体虚营养不良等辅助疗效更佳。
美厨304不锈钢蒸锅俗话说:"工欲善其事,必先利其器"要做出美味的烫面玉米糕可少不了一口给力的蒸锅,美厨304不锈钢蒸锅不愧是销量最好的锅,值得信赖。正宗的304食品级不锈钢,更安全更放心。手柄设计也很精巧,还送一副手套,值得推荐
新疆大枣5斤箱装上面小编也说过了,可以在蒸的时候插上几粒大红枣作为装饰,除了好看之外,大红枣中维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。平时作为零食也是不错的选择
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