王生是一家公司的程序员，收入稳定，个性沉默又正直，和同事相处融洽，遇到贝贝之前大学里也谈过一段恋爱。可能我有点缺乏安全感，秋生说。

王生和贝贝是在朋友婚礼上认识的，王生看到新娘身边的贝贝被吸引住了目光，贝贝开朗活泼，大大咧咧的很会调节气氛，气氛十分融洽。

一向寡言的王生忍不住主动和贝贝聊了起来，得知贝贝也是单身，王生要了贝贝的号。从那以后，王生经常以顺路为由接送贝贝上下班，节日里细心挑选礼物，周末约贝贝一起踏青，起初贝贝有些拒绝王生的好意，但后来也被王生的真情实意所感动。

七夕的时候，王生向贝贝告白，贝贝答应了。

王生十分开心，决定以后万事以贝贝为主，永远对她好。有时因为贝贝一句话，王生都会准备很久满足贝贝的愿望。

贝贝生气时，王生耐心的哄。两人有分歧时，王生一定让步，贝贝身体不舒服，王生忙上忙下。王生以为，只要这样，他就可以永远和贝贝在一起。

三个月以后，两人的的感情逐渐平稳，贝贝对王生渐渐没有耐心，经常对王生发小脾气，有时王生稍加关心，贝贝便认为王生在约束她。贝贝说她觉得很累，可王生认为他只是在关心贝贝。

两人的关系在一次次争吵，冷战中度过，两个月后，贝贝提出来分手。王生只当贝贝发小脾气，没有理贝贝，准备回家方面说清楚。

但是晚上回家，王生没有见到贝贝，卧室里楠楠的东西都不见了，王生的心立刻揪了起来。

真的很难受，王生说，我给她发微信打电话她都不回我，我去她家找她，她不在，我去她公司门口等，她根本不理我，找之前的朋友劝和也没有用。那段时间，我辗转反侧，只希望她能原谅我，但我们之间好像隔了一层冰。她是不是不会再回来了。

1.框架低，导致价值缺失，女人对你失去兴趣

对女人太过顺从，会显得你很没有主见，再强势的女人也希望自己的另一半是可以带领她、让她依赖的伴侣，框架过低会让你在感情中处于被动地位，任对方拿捏你们的感情。

你的框架太低会让女人没有挑战感，从而使你的硬实力大打折扣，就算你有什么优点也不会被女人看在眼里，反而你的缺点会被无限放大，最后女人就会对你丧失兴趣。

2.控制欲强，不断干涉女人的生活

生活中，很多男人会有这种想法，男人是权力的主宰。他们认为女人在恋爱之后，就成为了男人的附属品，必须依附顺从于男人。恋爱后的女人不能有自己的生活，女人做任何事情都要征求男人的同意，包括交友和工作。

在和男人恋爱之前，女人也有自己的生活和朋友，不能因为和男人恋爱之后就放弃原有的一切。恋爱后，“直男癌”患者强制干涉女人的生活，用自己的思想同化女人，让女人时刻处在自己的掌控之中。男人强烈的控制欲让女人压力巨大，只会让女人产生要逃离的念头。

3. 分手后过激行为

分手后，不是理智的思考问题，而是进行一系列幼稚的行为，让贝贝再次看到王生的不成熟，也更加意识到自己决定的正确。

1.提升自身价值形成二次吸引

一个拥有健康高质量生活的人，一个对生活、事业具有规划和安排的人，一个能管理自己身材、脾性的人，一个拥有发现美的眼光的人，别说是挽回，对任何人都是具有魅力的。对方看到了，对你印象就会慢慢改观。

要想让男人对你爱不释手，那么首先你要有这个资本。而这个资本的获得就是你要不断提升自己。只有你达到一定的程度，那些由内而外散发的气质会让女人获得新鲜感，从而对她形成二次吸引。那么挽回爱情也就指日可待。

2.学习两性心理进行正确沟通

分手，从来都不是偶然的。你的莫名其妙，其实是在对方一次次情绪累积、如今爆发的结果呈现，这也说明了，过去你们的相处模式是有问题的。她在理智上知道他爱自己，但在情感上却感受不到他的爱。

所以两性关系中，如果缺乏同理心，我给你我想给的，至于你想要什么、你真正需要什么，我不曾考虑；是缺乏真正意义上的交流。学习两性心理知识，让你更多的了解女人的内心，掌握两性之间沟通的关键，这样才能让双方交流更加顺畅，挽回爱情的就会更加顺利。

3.学会理解信任 建立稳定的相处模式

挽回是一个循序渐进的过程，所以急于暴露你的需求感是不可取的，你要逐步渗透进她的生活，重建她对你的信任。在你们的交往中，要善于抓住机会去关心她爱护她，要理解她的言行，让她对你产生依赖，就会让她潜意识里让她信任你，打消对你的顾虑。

在取得对方的好感和信任之后，你要渐渐向她看到你的改变，建立稳定的相处模式，不要因为她忽冷忽热的态度而动摇你挽回的决心，用时间证明自己，让女人相信你们之间还有未来，自然就愿意把自己重新交付于你。