今天有朋友问我，宝宝认生期应该怎么办？

一般在宝宝出生5到6个月的时候，会到一个认生期。

主要的表现是不愿意和人打招呼，有时候会躲在妈妈怀里，甚至当有陌生人靠近的时候就会哭。

这是因为刚刚出生的宝宝，他会觉得他看不到的东西就是不存在的，所以没有认生这回事，随着宝宝慢慢的增长，他开始通过声音和气味去识别妈妈，慢慢的认识了爸爸妈妈，再到认识自我，5到6个月的时候要开始认识外面的环境和陌生人，就有了认生期。

那在宝宝认生期的时候我们应该怎么去做呢？

首先是让宝宝和妈妈多接触，增加他的安全感。当宝宝情绪紧张的时候，妈妈要温柔的抚摸宝宝，让宝宝安定情绪。遇到认生情况，妈妈要安抚宝宝，不要强迫宝宝去跟陌生人接触。爸爸妈妈平时对孩子的情绪也要相对稳定，不能忽冷忽热，要增加孩子对环境的安全感。

第二，要多带孩子出去，有意识的接触外面的环境和外面的陌生人。让他去适应外面的各种事物，鼓励宝宝多跟人打招呼，让宝宝感受不同人的声音。或者让除了家里的人以外的人，帮孩子喂水、换尿布、或者逗宝宝说话。通过和他人的接触，去帮助宝宝适应外面的环境和陌生人。

第三，尊重和接受宝宝的认生期，不要强求或者强迫孩子去接受外面的陌生人，特别是孩子极度紧张的时候。

第四，可以给宝宝找一个小朋友或小玩伴让他去适应这种交友的能力。宝妈可以经常带宝宝去跟其他的小朋友接触，因为孩子和孩子之间的沟通会比成人和孩子之间的沟通更容易。

第五，妈妈可以给孩子多读一些故事或者儿歌，通过这些去增加更多的认知，这样也会对他的人认生有帮助。

宝宝的认生期是他正常的一个发展过程，所以宝爸宝妈不用太担心，我们只要在宝宝认生期的时候，尊重宝宝的各种表现，带她经常出去接触外面的环境和人，让他去认识周围的环境，适应环境。

等到他适应周围的环境和人之后，也就结束了认生期，所以宝爸宝妈不用太过于担心。