喜欢吃红肉火龙果的人真的有福气，因为一年四季几乎都可以吃到。

特别是女孩子更喜欢红火龙果，除了颜色很讨喜。热量低，促消化，清湿热，满满的花青素更能抗氧化保持年轻。

清晨随着一杯红肉火龙果汁下肚，自己也在默念“我不美谁美？”

做火龙果汁，用搅拌机就可以了。可以加水或者加牛奶或者益力多。加水味道会更淡，加益力多糖份摄入又太高，所以很多人都喜欢加牛奶甚至脱脂奶来控制热量。

半个火龙果就够了，红艳艳的颜色惹人爱啊。

火龙果肉软，切大块放搅拌杯即可，半个火龙果配100毫升牛奶刚刚好

做过很多搅拌果汁，这个红火龙果牛奶最惊艳。搅拌刀片刚启动，整个搅拌杯瞬间都被染成紫红色，果汁也变成很漂亮的紫红色

南方深秋的早上，阳光还是很好，搭配一杯满满的果汁，看着就更阳光

今天的水果都是红色的，另外半个火龙果，一个番茄和几瓣红蜜柚

火龙果要挑大个的买，味道更甜

酸甜的红蜜柚，刺激你的味蕾，开启一天新的工作和生活。