大家好，我们是橘子情感。专注情感，为爱而生。橘子情感，致力于为大家提供挽回爱情、挽救婚姻、分离小三、订制爱情等两性情感服务。

学员张铭(化名)今年28岁，是一名汽车销售人员，自己也有车。由于从事的销售行业，性格也比较开朗。在一次朋友聚会上，他认识了现在的女朋友小慧。张铭对她一见钟情，在得知小慧是单身的情况下，展开了热烈的追求，没多久，小慧就答应了张铭的告白。

小慧性格比较内向，说话轻轻缓缓的特别温柔。张铭非常喜欢她，经常会带小慧出去吃饭、看电影，也会说一些工作中遇到的奇葩客户，逗小慧开心。两个人度过了一段非常甜蜜的时光。

张铭一直把小慧当成一个小女人，所以不管小慧做什么他都要参与。有时候小慧和朋友出去聚餐，张铭就会不停的给小慧打电话、发短信。张铭说是为了小慧的安全着想，但是时间长了，小慧总觉得张铭是在限制自己，她跟张铭说过很多次，可是张铭依然我行我素。

导师点评：大男子主义，控制欲强烈

学员张铭在和女友小慧交往的过程中，过度的干涉女友的人身自由，并且在女友表示了反感的情况下依然我行我素，这种做法是典型的大男子主义的表现。

感情中双方的地位是平等的，如果你一直站在一个高位控制女人，一方面会让女人觉得你不尊重她，不能照顾她的感受；另一方面也会给女人带来很大的心理压力，她为了躲避你的控制只好选择跟你分手。

可能是过了热恋期了吧，张铭总觉得小慧对自己的态度越来越冷淡了，他也试着每天都和小慧聊两句，但是每次小慧都说他能把天聊死，张铭不明白自己哪说错话了。但是小慧和自己聊天的次数却越来越少了。

导师点评：不会沟通，缺乏沟通技巧

如果每次聊天都是“吃了吗”“在干嘛”，女人自然就会觉得你在没话找话。就像我们得学员张铭一样，机械式的问答不仅不能增加你们之间的情感交流，反而会引起女人的厌恶和反感。

沟通是维系感情长久发展的唯一途径。如果感情生活中你不能很好的和女人进行沟通，女人就得不到一个良好的恋爱体验，你们的爱情也就不会有一个好的结果。

直到有一天，张铭无意间看到其他男人发给小慧的短信，言辞暧昧。在张铭的追问下，小慧才说出自己公司有一个同事想要追她，但是小慧已经明确拒绝了。可是张铭还是觉得怒火中烧，两个人大吵了一架，小慧提出了分手。

导师点评：心态不成熟，情绪控制力差

在得知自己存在“潜在情敌”的情况下，张铭完全可以采取更理性的措施来解决问题，但他却选择了大吵大闹，直接导致了两个人感情破裂。

由于大脑分工和生理构造的不同，女性本身就比男性要感性和冲动，如果你不能很好的控制住自己的情绪，肆意的宣泄自己的情绪，那么只会让女人觉得你幼稚、不成熟，她也就不会选择继续留在你身边。

1.第一部：重建理性心态

既然女人受不了你的大吵大闹、胡搅蛮缠，那么你想挽回她，首先要做的就是重新建设自己的心态，只有真正的控制好自己的情绪，你才能重新走入女人的视野。

所以你要暂时转移自己的注意力，比如旅游、健身等等。一方面留给女人一个宣泄负面情绪的出口，另一方面你也可以在这个期间尽快转变自己的心态，为挽回做好心理建设。

2.第二部：了解女性心理，学会换位思考

从前你的大男子主义，让你无法真正的为女人设身处地的着想，因此你想挽回女人，就必须了解她内心的想法，学会换位思考。只有这样，才能让女人对你产生改观。

你可以通过专业老师的指导，对两性心理学方面有一个宏观的认识。实际生活中也可以多关注一些她的状态，比如网络平台、共同好友等等，时刻掌握她的心理变化，并站在她的角度思考问题，要让女人感受到一个体贴和懂她的你。

3.第三部：学习沟通技巧，构建正确相处模式

当你重新建设了心态，了解了女人的心理之后，就是和女人恢复联系的时候了。当然你要掌握一定的沟通技巧，避免再次引起女人的抵触心理。

你可以主动降格你们之间的关系，先跟她从普通朋友做起，慢慢取得女人的信任之后，再实施进一步的邀约。在这个过程中你要根据她的反应做出相应的反馈，获得她的认同和好感。

当女人对你越来越感兴趣时，你就可以通过推拉、试探等方法直击女人内心，挽回也就是水到渠成的事情了。

关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。橘子情感从业八年以来，帮助近万例的男女成功收获幸福。如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。

橘子情感（juziqinggan012），您身边的爱情指导挽回专家。