分手后怎么办？

首先该做的是接受。接受分手，从现在起，你们不再是情侣关系，对方能恢复到恋爱之前的状态，你为什么不能？就那么弱吗？难道在一起你是依附于他的吗？

很多找我姑娘在沟通中都跟我说一句话，其实我条件比他好，就是心底放不下。我认真思考过这句话，条件比对方好，至少在两个人中你是自身价值高的那个，放不下说明感情中付出很多用心爱过。

除了天生爱作大死的姑娘，大多数姑娘爱上一个人的状态多部分会是温柔的。我就奇怪了，一个真正温柔体贴自身条件不错的姑娘分手后会纠缠不放？失去一个人会失魂落魄无法正常生活？

再说直白点，真正这种层次的姑娘，只要对方是真心喜欢你而在一起的你确定真的会被分手? 然后我就明白了，这样的姑娘，你如此痛苦难过害怕失去。

因为你根本没有能力过好自己独立的生活，自身很缺乏安全感，缺乏信心，缺乏丰富的生活，你需要对方提供给你能量，才能达到生活的满意状态。

不要觉得自己很好，各方面都还不错，但你真的意识到自己的问题了，去反思下分手后的心态和种种行为的，你就会慢慢明白到这段感情为什么会走到尽头。

言归正传，聪明的姑娘面对分手只有一种方式，就是接受。

因为不管你接不接受，对方提出分开，现阶段的感情是不会再走下去了。想要改变，就要先接受现在的结果——你们相爱过，但是相处出了问题，这个问题随着时间的积累逐渐凸显，直到耗尽了对方的不舍，所以分开了。

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分手的时候，你可以暴露软弱，表达这个结果对你很突然，问过对方是否真的考虑清楚了，如果回答是，那么坦然接受，可以表达不舍和祝愿，但别一遍遍问对方你真的不爱我了吗这类的无解问题，没有意义，因为根本没有解答。

如果他说还爱，你下一句肯定围绕还爱为什么要分开展开一系列攻击，如果他说不爱，你要么悲痛相信要么固执不信然后自己脑补出一部电视剧。

而对对方而言，你这类问题一旦问出，就表明你根本没有接受分手。你还在受对方的情绪操控，你没有真正回到自己的生活中，那你受虐没商量。

想翻盘想改变，扳回一城。姑娘，你先接受事实，心不要太急，认真观察你会发现急性子的姑娘大多缺少气质，急性子的人往往容易把事情弄得更糟糕。