你知道吗？黑眼圈并非成人的“专利”，其实，孩子也很常见。比如，儿童哮喘患者中，有高达70%的小患者会出现熊猫眼。小小年纪就有了黑眼圈，诱发原因无非下面5点。

1、睡眠

与成人如出一辙。若孩子睡觉姿势不正、休息时间过短或过度疲劳，会造成皮肤苍白，致使皮下血流动看起来更明显，导致皮肤色泽变暗。

2、遗传

若孩子的爸爸妈妈或亲属出现了黑眼圈，孩子将很可能被遗传。而由于遗传而导致的黑眼圈，眼圈周围的肌肤天生就比其他部位的皮肤色素深暗，一般呈现暗灰色。

3、疾病

很多小儿疾病的症状是出现黑眼圈，比如过敏性鼻炎、哮喘及湿疹是非常容易形成黑眼圈的。就拿患过敏性鼻炎的孩子举例吧，70%以上会有黑眼圈，且鼻敏感越严重，鼻炎病史越长，其黑眼圈就会越大越深。因为过敏性鼻炎会造成孩子鼻塞，导致鼻粘膜肿胀，血液循环不良，静脉血液回堵在眼睛周围，加上鼻泪管上下相通，所以过敏性鼻炎的孩子一般都会形成黑眼圈。

4、阳光暴晒

孩子在烈日下玩耍，一玩一下午遭受暴晒洗礼，也会造成眼部皮肤色素过量沉着。因为强烈的紫外线会让皮肤的色素移向表层，眼部的皮肤自然也不例外。

5、营养不良

如果食物中缺乏营养，或营养摄入不均衡，也会导致孩子眼周皮肤变暗。

那么，如何预防儿童黑眼圈呢？

除了保证孩子充足的睡眠时间、安逸的休息环境外，每天保证充足的蛋白质摄入很关键，适当多吃一些富含优质蛋白质的瘦肉、鸡蛋和牛奶，另外，应增加维生素A、维生素E的摄入，对眼球的眼肌有很好的滋养作用；然后，多为孩子补水，补水应不仅止于面部，眼睛也同样需要水的重点呵护，保持眼部皮肤的滋润可以减轻黑眼圈。