人有的时候要是懒起来啊，连自己都怕。经常出去外面吃，卫生健康是一个问题。在家里吃离不开洗碗，很多朋友会说，洗碗不就是用洗碗水浸泡一会，然后倒点洗洁精擦洗，最后冲洗干净就行了。你的洗碗真的正确吗？很多人年轻人和我一样，粗心的把碗洗完，把细菌都吃进了肚子，长期以往会对身体健康有很大的影响。

有些年轻人在家里吃完饭就把碗筷直接往洗碗槽一丢能泡一天，然而就是这一个举动，会无形中让你体会到什么叫“病从口入”细菌繁殖有其规律性，在进入新环境后，约1到4小时内是它的适应期，体积增大，但并不分裂，为今后的繁殖准备必要的条件。

盛粥、凉菜一类的碗盘，风干前用水一冲就干净了。过去没有洗洁精的时候，人们通常都是用热水和米汤刷碗，温和环保。现在面对碗筷上的油污，其实大家最常用也是最喜欢用的就是洗洁精了，方便快捷。但是有一部分人直接把洗洁精涂抹在碗上清洗，这样会导致清洁精重新不干净，残留在碗上，我们在洗碗的时候应该是用半碗水来稀释洗洁精使用。

在洗碗时不要长时间浸泡，相信洗过碗的朋友们都知道

碗筷洗后不要等它自己晾干，潮湿的碗很容易沾染上细菌，也不要用抹布擦干，以免微生物繁殖。洗完碗之后，最好是把碗和盘子擦净水。