任何时候、任何人，都需要心灵的慰藉与滋润。在烦恼的尘世中，阅读一本佛法图书，就是聆听一次沁人心脾的法音，令你抚平心头紧张、焦虑、恐惧的情绪，重遇自己的初心，获得一份清凉与自在。

熊猫君本次选取的都是当代享誉国内外的名僧大德，他们从佛陀生平、佛教典籍等不同角度出发，将毕生修为与宗教实践融为一体，为读者带来最慈悲平实的无边法音。

1.一行禅师

一行禅师，当今世上最有影响力的禅宗僧人，被誉为当世第一大德。一生传播贴近普通人的“生活佛法”，传递正念生活之道。同时，他宣扬非暴力的和平理念，被黑人民权领袖马丁·路德·金提名为诺贝尔和平奖候选人。一行禅师致力于向西方世界弘化佛法，使佛教影响遍及世界各地。代表作品有：《佛陀传：全世界影响力最大的佛陀传记》《与自己和解：治愈你内心的内在小孩》等。

《佛陀传：全世界影响力最大的佛陀传记》

自从1991年在美国第一次出版以来，二十多年的时间，《佛陀传》已成为全世界佛学爱好者的必读书和入门书。一行禅师沉稳迷人地讲述了佛陀释迦牟尼从出生、成长、出家、修行、得道、弘法，直至灭寂的完整一生。

世人似乎是从《佛陀传》中第一次发现，佛陀从来不是神，而是一个人。他没有任何神通，和我们一样会困惑和痛苦，他也有家人，有妻子和儿子，只是他离开了他们，独自走上了修行成佛，拯救众生的道路。

娓娓道来的佛陀生平故事，融汇着佛法的精深奥妙；无论你有没有佛学根基，阅读《佛陀传》，都是一次充满喜乐和感动，受益匪浅的修行。

2.星云大师

1927农历七月二十二出生于江苏江都，为临济正宗第四十八代传人。国际著名佛学大师，佛光山开山宗长，国际佛光会世界总会会长。1967年创建佛光山，以弘扬“人间佛教”为宗风，佛光山寺第一、二、三任住持。先后在世界各地创建200余所道场，并创办美术馆、图书馆、出版社、书局、中华学校、佛教丛林学院及大、中、小学等数十所。曾主编《人生》、《今日佛教》、《觉世》月刊等佛教刊物。现任国际佛光会世界总会会长，南京大学中华文化研究院名誉院长等职。代表作品有：《人生就是放下》《宽心：星云大师的人生幸福课》等。

《人生就是放下，星云法师最新开示录》

佛说，人活在世上，就是要追求快乐；快乐源自于放下、自在，不为旁人一句话而恼，不为他人一件事而怒。高僧大德、一代宗师星云大师寥寥数语，为你点破现实中的种种迷茫与困惑。心若放下，风轻云淡；负累太多，苦在心头。一部让你放下、自在，追求快乐的书！人生唯有少执着，多放下，对名利不执着，对权位不执着，对人我是非能放下，对情爱欲念能放下，才能享受随缘随喜的解脱生活。

3.阿鲁老和尚

生于1945年，斯里兰卡人，上座部佛教长老，35岁时渡海到日本弘法，是当今日本影响力第一的佛学导师，也是当今日本最畅销的“身心灵佛法”作家。他以教授初期佛教、指导冥想修行为主要工作，帮助我们以喜悦平和的心态化解情绪烦恼、工作压力，以及现实生活中的各种挑战，由此吸引了为数最多的信众和追随者，共同走上心灵成长之路。代表作品：《所有的累都是心累》《阿鲁老和尚教你不生气的法门》等。

《所有的累都是心累》

阿鲁老和尚开示，对待财富、感情、名利，不是不追求，而是不强求，才能不为之所累。只有修得一颗安稳自在的心，领悟得之我幸，不得我命，就能消除所有的累。不管有多忙碌，也不管遭遇什么样的困境 ，心不再累，人就会活力充沛，自在面对人生的一切。翻开本书，让佛法消除你心中的累，所有的累都会随之烟消云散。

4.索达吉堪布

索达吉堪布，藏地伟大的佛学上师唯一在北大、清华、人大、复旦等著名高校开设佛教讲坛的大师。最受全国各地佛教爱好者和修行者欢迎的上师，全国各地讲授佛法，场场轰动。1987年起，肩负传法的重担，足迹遍及印度、不丹、尼泊尔、泰国、新加坡、马来西亚、日本、美国、法国、德国、加拿大、荷兰、英国，享有极高声誉。精通藏语、汉语，翻译多部佛经，被誉为“当代玄奘”。代表作品有：《苦才是人生：索达吉堪布教你守住》《苦才是人生2:做才是得到（践行版）》等。

《苦才是人生：索达吉堪布教你守住》

人生本来就是活也苦，死也苦，有钱没钱都痛苦，但很多人就不明白这一点，遇到一点违缘就怨天尤人：“老天太不公平了！为什么我这么倒霉，所有的不幸全落到了我的头上？”却不知轮回的本性即是如此。这是一本帮我们解脱生老病死之苦的珍宝之书，里面讲了很多藏传佛教中解决各种痛苦的不同方法，只要我们持之以恒地经常串习，所有困难都会迎刃而解，消除痛苦轻而易举。无论是事业、家庭、爱情，全都变得一帆风顺。

5.圣严法师

佛学大师、教育家、佛教弘法大师、日本立正大学博士，也是禅宗曹洞宗的第五十代传人、临济宗的第五十七代传人、台湾法鼓山的创办人。法师倡导建设人间净土，以教育完成关怀任务，以关怀达到教育目的。他以中、日、英三种语文在亚、美、欧各洲出版的著作近百种。他的著作之中发行量最多的是《正信的佛教》，已超过三百万册，译本最多的是《信心铭》，已有十种。2009年2月3日下午四时，圣严法师圆寂，享寿78岁。

《圣严法师讲心经：心的经典》

《心经》是大乘佛法的核心，虽只有二百六十个字，却是最精要的佛法概论和最佳的修行实践指南。对于忙碌的现代人而言，《心经》是最容易学习最容易持颂的经典，通过它可以掌握佛法的根本义理，在生活中开显出心的智慧，跨越有限的生命时空，开创无限的人生旅程。

圣严法师虽然离我们而去，但他的声音依然亲切圆润，极富感染力。有如智慧的甘泉，滋润我们的心田，洗涤我们的灵魂，澄净我们的心灵，获得生命的享受和升华。

6.索甲仁波切

生于西藏，由20世纪最受尊敬的上师蒋扬钦哲仁波切养育成人，后被上师认出是托顿·索甲（十三世达赖喇嘛和蒋扬钦哲的上师）的转世。1971年至英国剑桥大学专修比较宗教学，1974年开始弘扬佛法。三十多年间，足迹遍及全球。由于思路清晰、功底扎实、谈吐从容幽默，他的传法深受信众的欢迎，被誉为“参透佛法精髓的上师”，并成为许多国家的佛学中心与佛教团体的负责人或指导者。代表作品：《西藏生死书》《苦才是人生:索达吉堪布教你守住》。

《西藏生死书》

是一本契合时代需要的书。书中，作者索甲仁波切深入讨论了如何认识生命的真义，如何接受死亡，以及如何帮助临终者和亡者。《西藏生死书》提供给读者的，不仅是有关死亡和临终的理论性描述，还有实行的方法，可以用来了解死亡和临终的真相，帮助自己和他人死得宁静而充实。希望每个人不畏惧死，也不畏惧活；希望每个人死得安详，死亡时能够得到最有智慧、最慈悲澄明的关怀；希望每个人透过心性和真相的彻悟，找到终极的快乐。

7.法王晋美彭措

法王晋美彭措（1933—2004），举世公认的大成就者，莲师二十五大弟子之降魔金刚化身，开创了藏传佛教的再弘时代，被十世班禅大师尊称为“圣者法王”。1980年，法王创建了喇荣五明佛学院，现被公认为世界上最大的佛学院。佛弟子如潮水般涌入，众多极具影响力的堪布、活佛，都是他座下的上首弟子。上世纪90年代起，法王开始环球弘法之旅，足迹遍及欧亚大陆，无数有缘人受到佛法的饶益。因其不可思议的加持力，祈祷他的人都能获得相应益处，故又被尊称为“如意宝”。法王生命中的每一分钟都在想着如何利益有情，他宛如一盏酥油灯，燃尽自己，只为照亮众生解脱的脚步。

《不离:上师人生开示录》

当今时代，如此振聋发聩的教言，对许多人来讲，应该说见所未见、闻所未闻。书中一些教言似乎尖锐，个别人看后或许有如坐针毡之感。但正如阿底峡尊者所言：“击中要害的批评，是最殊胜的教言；指摘弟子过失的师父，是最好的上师。”爱之深，才会责之切。法王对某些人的严厉，犹如慈母呵斥犯错的独子，一切只因慈悲。

8.宗萨蒋扬钦哲仁波切

宗萨蒋扬钦哲仁波切，不论在佛教徒或非佛教徒的眼中，宗萨蒋扬钦哲仁波切都是一个响亮的名字。对佛教徒而言，宗萨蒋扬钦哲仁波切以其清新、幽默、高证量的说法方式，吸引了全世界众多信徒的追随，其爽洁而又带刚强之气的独特形象，为新一代的修行人树立了典范。对非佛教徒而言，他是全世界唯一的“喇嘛导演”。代表作品：《正见：佛陀的证悟》《人间是剧场》。

《正见：佛陀的证悟》

宗萨蒋扬钦哲仁波切是藏传佛教的老师，也是闻名影坛的导演。在书中，他以电影的虚拟实境，巧妙地比喻我们身处的幻相世界；而证悟的过程就彷佛脱去妄念所带来的层层蔽障，了解因缘的善变与无常；因而放下我执，迈向醒觉之路。

宗萨蒋扬钦哲仁波切以实证的经验加以分析，体现四见地最精要的部分，对于修行者有甚大的帮助。有缘读此书的人，都能更清楚地见识到法教的神髓，了悟无常，解脱万千烦恼；原来，佛教徒不只是着僧袍、坐禅、戒荤食与禁欲；而是觉知这四种见地，化解对如幻世事的执着。

9.加措

加措活佛，扎嘎寺活佛，慈爱基金的发起人，当下最具影响力的精神导师之一，也是当代新媒体时代最具传播力的智慧导师之一。加措活佛13岁进入色达喇荣五明佛学院，皈依上师法王如意宝晋美彭措，并在法王座下闻、思、修习显密教法，直至上师圆寂，后又拜师喇嘛阿秋法王金刚座下，在白玉亚青乌金禅林寺修习大圆满，获得传承和灌顶。十多年来，加措活佛奔波于藏地各大寺庙求法，安住修行。

代表作品：《一切都是最好的安排》。

《一切都是最好的安排》

加措活佛首部作品，也是他首度公开分享生命沉淀的轨迹与感悟。不管你想成为怎样的人，面对世间何种烦恼，你都可以从加措活佛对人生的加持与开示中获得改变的力量，把自己变得更好。世间一切苦乐都只是一步之遥，勇敢地面对自己的内心，才能找到更有力量的自己。

10.希阿荣博堪布

1963年生于四川甘孜州德格县，是当今藏传佛教宁玛派最伟大的上师法王如意宝晋美彭措仁波切颇具影响力的弟子之一。

二十余年来，他不辞辛劳地赴海内外各地弘扬佛法，发起、组织规模宏大的放生和其他各类共修活动，以正式授课、现场开示、发表文章等多种形式接引、指导佛教弟子闻思修持佛法，深受海内外佛子的尊敬和喜爱。

1995年，在德格玉隆阔建立扎西持林闭关中心，为藏族僧侣开设系统完整的佛教课程，并为在家众提供各种修行的便利条件。代表作品：《次第花开》、《生命这出戏》。

《次第花开》

是希阿荣博堪布近两年来所写的心灵随笔集。这些随笔以现代人的思维和表达方式，为我们娓娓道来心灵世界应有的美好境界。《次第花开》就像是一个忠实的朋友，在迷茫脆弱的时候，给我们以鼓励和启发，让我们生起对三宝和佛法的信心以及求解脱的决心。

书中处处散发着慈悲与智慧的光芒，堪布睿智柔和的文字，朴实生动的开示，帮助我们坦然地面对心的本性，并从各种困惑中解脱出来，获得重塑心灵世界的力量。