榴莲对它都很熟悉吧！常吃榴莲身体有这些变化，知道吗？

榴莲是大多数人都喜欢吃的水果之一吧！可这种是又让人又爱又恨的水果，你觉得呢？

榴莲，又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”美称。

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲虽然有着水果之王名称，但是榴莲不能一次不能吃太多，容易引起发胖或者上火之类的，所以这几点要注意了。