排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱等病症，西医以为，排骨能够补中益气，无论是酱排骨，仍是排骨汤，无论是红烧，仍是爆炒，排骨都有着补中益气的影响。

关于男性好友来讲，排骨是记号的补肾佳品，并且富含蛋白质和脂肪，为人类供给优良蛋白质和必须的脂肪酸，能够弥补人体所需的滋补。

苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目标成效，对医治痢疾、疮肿、中暑发烧、痱子过量、结膜炎等病有一定的成效。

苦瓜中的无效身分能够按捺一般细胞的癌变和增进渐变细胞的恢复，具有一定的抗癌影响。并且苦瓜中的无效身分能够按捺一般细胞的癌变和增进渐变细胞的恢复，具有一定的抗癌影响。

二者结合不只抗癌减肥，还可壮阳补肾，汉子记得多吃点哦：苦瓜排骨汤 食材：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐 做法： 1.将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。 2.锅中加净水过量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。 3.锅上火，放入排骨、净水，用大火烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐便可。