人的厉害关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城的人更强大。

你怎样才能控制自己的情绪，让每天充满和欢乐呢?你就要学会这个千古永恒的：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天清晨你醒宋，当你被悲伤、白怜、的情绪包围时，你就这样与之对抗。

在学习、工作及待人接物中，常常不能控制好自己的情绪，一时冲动可能就造成了无法挽救的后果，大部分的人都是平凡的人，总会有生气的时候。每当我们认为受到了认为对自己不公平或懊恼的事情，我们就会出现不好的情绪出现一些令人难以理解的举动。

张飞之死，其实很憋屈：他不是在战场上慷慨赴死，而是被自己的情绪杀死了。没人否认张飞能力很大。但能力这么大的人，最后却得不到一个理想的结局。控制不住自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。

如果我们不能很好的控制自己的情绪，也许你一时说了气话，给人的伤害是抹不掉的，也可能导致了你们关系的破裂，所以，学会控制自己的情绪是非常有必要的。

关于情绪控制，拿破仑说过这样一句话：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。伟人要是轻松松说当就当上，岂不是人人都要发现一块新大陆？常人总是容易沦为情绪的奴隶。

生活中，一旦遇到不顺心的事就会紧锁眉头，怨天尤人。工作中，因为加个班，或者业务繁忙，又或者一些差池和不尽人意的地方，就开始唠唠叨叨，抱怨不迭，甚至大发雷霆。男女恋爱，或者日常与人相处中，因为意见不合产生分歧，由争论到情绪失控，也是常有的事。

人生苦短，我们不应该在一些小事上烦心，要学会控制好自己的情绪，值得我们在乎的那么多，为什么要让自己处在烦恼之下呢？生活中不如意之事太多，无能为力之事太多，难道我们要一直为它而痛苦，那我们的人生可否有幸福可言？

能干的人并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右。“怒不过夺，喜不过予”，源于内在的自信与魄力。没有人天生就懂得控制情绪。真正能干的人，是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中。

越是受到委屈时，越需要冷静、理智，这样我们才能从容地克服每个困难，走向成功。对待一些难以忍受的事情，要尽量放宽心胸，转个角度去思考。发脾气是本能，控制脾气是本领！