不让宝宝流鼻涕的方法有什么？

宝宝流鼻涕要哪些方法可以不吃药就好的呢？

首先大家要知道，流鼻涕是人体抵抗病原体的一种正常反应，不能一概用药，更不能用西药的抑制类感冒药，那些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，长此以往，寒气聚集体内，会不断生病，体质越来越弱；

小孩流鼻涕不要急着吃药，首先要分清小孩流出来的是清鼻涕、百粘鼻涕还是黄鼻涕。当寒气侵入肺部后，人的本能自我防护会让鼻腔流出鼻涕，进而调节体内寒热的症状。如果小孩在感冒发烧后，开始流鼻涕，说明小孩子的病情已经有所好转。

在小孩流出清鼻涕，家长多不用过分担心，特别是小孩在哭闹、情绪激动之后流鼻涕，这是非常自然的现象，只要家长多给小孩子喝水就好了。

若是小孩在流鼻涕同时还打喷嚏，家长可让小孩多喝热水，并给小孩多用热水擦脸。若有时间，还可将生姜、葱白等热性食物煎煮成水，让小孩子喝，能去除小孩全身寒气。

小孩若在流鼻涕初期家长没有及时处理，小孩的身体抵抗力会有所下降，进而流出粘性鼻涕，这个时候家长最好也不要给小孩吃药，让小孩多喝点热开水即可。

若孩子流出黄色的鼻涕，家长就需要注意了，只有在久病、热药过头、病后阴虚的情况下，小孩才会流黄鼻涕，家长可多给孩子喝些金银花露、菊花水等，不可随意给孩子服用西药或抑制类药物，特别是抑制类药物，它只呢个抑制住小孩不留鼻涕，却不能从根本治疗小孩流鼻涕，多给孩子服用只会让小孩子的身体体质越来越差。

小儿感冒流鼻涕饮食治疗原则及要求：

1、宜多饮开水：感冒者常发热、出汗，体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时的散发。因此，没有胃病的感冒者，饮用淡绿茶水，则效果更好。茶叶有很好的利尿作用，且兼发汗、健胃的功效，还能清消内热。

2、宜多吃水果、蔬菜：蔬菜、水果能促进食欲，帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒，可多食生姜、葱白、香菜等;风热感冒，宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等;暑湿感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等;邪热稍平时，则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

3、饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

4、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风，发热、鼻寒等风寒感冒。

5、萝卜一个、青橄榄6~7个，烧水代茶喝。专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。

小孩流鼻涕吃什么好？不同感冒类型宜用不同的食疗方：

1.风热感冒

金银花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸，开锅后10分钟食用。不宜多吃温补气血的食品，如：桂圆、大枣、荔枝、羊肉、海参，甲鱼。

2.风寒感冒

可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后发汗即可。不宜多吃寒凉的食物：如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

宝宝流鼻涕是一种症状，一种结果，要想让宝宝不流鼻涕，就要找出流鼻涕的原因，才能从根本上解决问题。

一般来说，宝宝流鼻涕有以下原因：

1，感冒。比如宝宝受风寒入侵，就会流清鼻涕。当出现这个症状时，最好的办法就是大量喝温开水。这样可以让病毒毒随尿液，汗液排出，好得更快。如果流的太久，体内生热，或身体阴虚火盛等，就会出现黄鼻涕，这个时候说明身体起了抵抗力，有了好转，只需继续多喝水，或者适当喝一些清热的汤水，比如菊花茶，金银花水，冰糖雪梨水等。

2，鼻炎。鼻炎也会引起打喷嚏，流鼻涕。如果流清鼻涕，说明着凉了，对于鼻炎患者，一定要注意不要着凉，会加重症状。如果流浓鼻涕，说明有炎症。宝宝如果症状轻不建议用药，可以用生理盐水洗鼻，家里放加湿器等安全无副作用的方法缓解症状。如果是过敏引起的，那要及时清除过敏源才行。

任何事情出现都是有原因的，只有找到原因才能解决问题。宝宝流鼻涕是常见的小儿症状，家长们可以多观察，多咨询医生，慢慢就有了经验，心里有底，应对起来也就更从容。