平均寿命83.6岁，蒂罗尔人健康又长寿的秘密居然是...|163

位于奥地利西南，面积12,647平方公里，人口66万，首府为茵斯布鲁克的蒂罗尔州，除了满屏的阿尔卑斯山脉山风景如画，是徒步旅行登山者和冬季滑雪爱好者的天堂外，它还有另外一个标签，那就是：长寿！

先来看看奥地利整体数据。

虽然长久以来，在世界最长寿国家的各种排名中，奥地利一直没能挤进前10名。但是这丝毫不影响奥地利人越活越长的人生。

根据CIA World Facebook 2016年的数据显示，奥地利以平均81,5岁的寿数位列长寿国家排行榜的第23位，

根据联合国统计名单（Liste der Vereinten Nationen）显示，在2010年－2015年间，奥地利以81岁排在第18位，而在这个表单，中国香港地区以83,4岁拔得最长寿地区头筹。

从1950年以来各国人均寿命的历史发展来看，全世界人民的寿命都越活越长，其中奥地利在这近60年间，人口寿命增长率为14,5%, 而中国香港地区的为24%，而整个中国内陆地区的涨幅非常大，为31,9%。

据OE24介绍说，奥地利人的不仅寿命越来越长，而死亡率也越来越低，在1900年时在奥地利（不包括布尔根兰州，但有南蒂罗尔的时候），人口有650万，死亡人数为150万人。到2006年时，奥地利有大约800万居民，但是只有7万4千3百人当年去世。

其中死亡率最低是蒂罗尔州的利恩茨（Lienz）和基茨比厄尔（Kitzbühe），死亡率低于奥地利的平均水平16％。”其次是Bludenz（-13％）和Hermagor（-12％）。

奥地利统计数据首席执行官Peter Hackl说：“1970年，妇女平均预期寿命为73.5岁，男性为66.5岁，2006年女性为82.7岁，男性为77岁，这是一个成功的故事！这代表着奥地利的医疗护理系统很好，延缓了人们的死亡。

据统计数据预测，到2030年的时候，奥地利女性的平均寿命将延长到86,2岁，而男性则将延长到81,4岁。

各国按性别人均寿命对照表，绿色代表女性，紫色代表男性，深绿和深紫代表2030年预测数据

不过这其中，让奥地利其它联邦州百思不得其解的就是蒂罗尔州的居民.

早在2013年的时候，蒂罗尔人的女性的平均寿命就已经达到83,6岁，而男性为78,5岁

蒂罗尔人按性别从1961年到2013年平均寿命增长表

而这一数字近年来仍然在持续增长，不过更让其它州的奥地利人“眼红”的是，奥地利人不仅活的久，还活的非常的健康。

根据统计属于显示，他们在健康方面的支出低于平均线。对比维也纳的人均4400欧，蒂罗尔人仅支出3870欧。

此外蒂罗尔人拥有良好健康状态平均可到71岁，而维也纳人则为低于奥地利平均水平，为65岁。

更稀奇的是，在医疗资源丰富的维也纳，对医疗系统的满意程度仅为低于平均值的76%，而蒂罗尔人则是对医疗体系的满意程度为奥联邦最高，为82%

奥地利健康系统统计数据表

此外，蒂罗尔人长寿的秘密也引发了奥地利科学研究者们的关注，并在奥地利的Alpbach举行了研讨会。其中来自路德维希·玻尔兹曼研究所“健康促进研究”的沃尔夫冈·杜尔的和维也纳大学医学遗传学研究所马库斯·亨斯特舍拉格从对这一议题发表了演讲。

Alpbach演讲会现场

两位学者表示说，对于这方面并没有确切的科学知识可以考证，但是根据统计部门的数据可以看到：“东西方之间的分界线完全通过奥地利”。奥地利东部的寿命比西部的短，死亡率也高于西部。

比如说：

- 82％的福拉尔贝格人认为自己的健康状况好，只在布尔根兰州72％的认同这一点

- 下奥地州和维也纳的学生们比他们在蒂罗尔或福拉尔贝格的同学更容易有胃痛

- 15岁以上在布尔根兰州有27.3％的人饱受高血压之苦，但在福拉尔贝格州和蒂罗尔州这一数字为18%

另外学者们提出，通常会对一个人寿命有影响的为三方面：基因，环境和生活方式。

根据统计部门的数据可以知道：

－在健康方面，在奥地利东部有26.7％的公民吸烟，但奥地利西部这一比率只有12.4％。另外西部的病假日数也比东部的要少。

－在心里因素方面，最东面的的布尔根兰人有42.9％在工作场所至少有一个精神紧张因素，但最西面的福拉尔贝格州居民只有24.1％有这一问题。在布尔根兰压力或过度疲劳的人群为40.1％，但在福拉尔贝格仅为20.7％。还有令人惊讶的是：在福拉尔贝格州，大多数人甚至取消了他们的私人健康保险和意外伤害保险。

此外学者们否决了蒂罗尔人拥有更好的基因这一观点。遗传学家马库斯·亨斯特舍拉格说到：

“基因在福拉尔贝格人或布尔根兰人身上是没有差异的，同样在蒂罗尔人身上也没有。因为每个人有23000个基因，人类之间的差异仅为0.1％。虽说遗传因素可能会引发部分基因疾病，比如说癌症，糖尿病或心血管疾病。但是在健康管理方面，基因不是借口，一个人生活方式对健康影响更大！”

不过，来自市场研究机构meinungsraum.at的数据也许还能够给我们一些蒂罗尔人健康又长寿答案。

这是来自一个名叫“幸福雷达”的机构在奥地利长年观察调研的结果。奥地利国内的“幸福指数”目前为7.01，满分为10.

蒂罗尔人和福拉尔贝格人的得分为奥地利国内最高的6.89分，萨尔茨堡和上奥州的得分是6.84分。克恩顿州，施蒂里亚州的居民对目前的生活相对也满意。而维也纳，下奥地利州和布尔根兰州的居民生活的有些不太开心，得分为6.66。

根据市场研究人员对幸福指数研究，当有重大的政治事件，比如说2016年英国退欧和总统大选的撤销时，教育水平较高的奥地利人的幸福指数就会下降。

而当年亚历山大·凡·德·贝伦被确定为下一任总统，是幸福指数“在各级教育人口中的幸福指数高达7.03。

然而，幸福指数最重要的因素还是是个人。这些是收入和工作保障，健康，伴侣关系和友谊关系挂钩的。

亲，你的幸福指数是多少，快来跟小编分享呐。

Ref：

wikipedia

http://www.tt.com/lebensart/12763062-91/tirol-in-sterreich-top-hier-leben-die-glücklichsten-menschen.csp