今日我们来做一道最为复杂家常的豆腐汤——紫菜豆腐虾米汤。不外这里不取常用的南豆腐,而换作内酯豆腐。

预备资料:内酯豆腐,紫菜,白胡椒,虾米,盐。

内酯豆腐这名字看起来很“化学”,实在它是我们凡是说的日本豆腐的一种,滋味鲜美,看起来比普通的南豆腐更细滑,如白玉普通,以是此汤也美名为“紫菜白玉虾米汤”。

步调一:豆腐切小块。

内酯豆腐这名字看起来很“化学”,实在它是我们凡是说的日本豆腐的一种,滋味鲜美,看起来比普通的南豆腐更细滑,如白玉普通,以是此汤也美名为“紫菜白玉虾米汤”。

步调二:虾米用开水泡开。

步调三:紫菜冷开水泡开。小熊这里的紫菜放得有点儿多了,由于小熊爱吃紫菜(捂脸)。毕竟是本人在家做,就没有餐厅那末拘束。

步调四:汤锅参加净水煮沸后倒入泡好的紫菜和虾米;二次煮沸时倒入豆腐。烧开后再煮3至5分钟。

步调五:参加过量的白胡椒。

步调六:参加过量的盐。

用汤勺搅动几下便可关火。这道复杂滋补又健壮的汤菜就完成了!

TIPS:内酯豆腐下锅后,火不要太大,不然易烂。内酯豆腐质地明净细致、口感水嫩,没有传统北豆腐和南豆腐的苦味,以是很受欢迎。

这道紫菜白玉虾米汤有健脾胃,降血压,清热化痰退烧,减缓压力,增进体内毒素排挤的食疗影响,喜好的小伙伴近来就能够尝尝哦。