年轻人想冻龄，中年人想减龄，老年人想重返青春，可每个人都抵抗不了自然的力量，衰老是人生必经的历程。随着年龄的增长，肌肤也会逐渐老化。面对这样的自然规律，想到自己的年老容貌，不管是哪个年龄层的人都会或多或少的感到害怕。面对市面上五花八门的抗衰方法和抗衰产品甚至是医美种类，都想疯狂的尝试一遍，但岂不知，每个年龄阶段的肌肤状态都不同，好而贵的护肤品不是胡乱往脸上涂抹一层就能永葆青春的，想要真正的战胜肌肤老龄化，还得先了解一些抗衰护肤小常识。

正常情况下，我们将肌肤的衰老分为三类指数：一、初级指数。通常在25岁以后，皮肤血液循环开始减慢，皮下组织脂肪层也因此逐渐变得松弛而欠缺弹性，毛孔之间的张力减小，毛孔突显自在所难免，肌肤常见的问题是毛孔突出、眼周松弛、出现细纹、毛孔粗大、色斑。二、中级指数。通常在30岁以后，耳垂到下巴的线条也逐渐开始变得松松垮垮，从侧面看则更明显，肌肤常见的问题是上、下睑皮肤松弛、法令纹、颈纹、泪沟纹、面颊凹陷。三、高级指数。通常在40岁以后，此时颧骨上的肌肤不再饱满紧致，面部的高点则会慢慢向下游移，鼻唇沟、双下巴等渐渐显现，肌肤常见的问题是口角下垂、皮肤松弛、干裂、眼袋出现、眉间前额有皱纹。除此以外，在对抗衰老的过程中，还有一些常见的误区。

误区1：爱用补水产品，但不会补水

虽然补水很必要，但是我们的皮肤并不能合成特定的成分来锁住水分，例如如神经酰胺和必需脂肪酸这些天然保湿成分，所以除了平时多摄取天然补水的食物外，选择护肤品的时候不要一味地只选贵的产品，要选就选含有天然保湿成分的才是王道。

误区2：认为抗衰是到一定年龄才需要的

“预防胜过治疗”这是真理。不想过早的体验衰老，就要好好做预防措施了，比如经常使用防晒霜，可以避免黑斑和皮肤癌。懂护肤的人都知道，暴晒后，晒斑不会第一时间跑出来，而是会在之后的几个月慢慢生成。不做好防晒，那只有慢慢衰老了。

误区3：认为衰老与遗传有关

遗传因素的确很重要！你的基因在皮肤老化也起到一定的作用。仔细看看自己的父母，如果他们的皮肤在年老的时候还是挺棒棒的话，那么恭喜你了，当你变老的时候，皮肤也不至于太差。但是值得注意的是，随着生活方式和环境因素的改变，预防还是有必要的，现在的环境污染对皮肤老化有着高达90%的影响。

误区4：越贵的抗衰产品越有效

不少人都认为越贵的产品对皮肤越好！但是并不是所有贵价的产品都是护肤的圣品喔。先不说不是所有的昂贵产品都含有美肤的活性成分，如乳酸、乙醇酸和视黄醇，首先你能弄明白这些高深的词汇都是什么意思再选择适合自己的产品为好。