小米粥加它美味还补养身体，如此简单来吧

冬季天气寒冷，来一碗又补气又补血的小米年糕无疑是最好的选择，年糕是用糯米和粳米制作的具有补气的作用，口感细腻弹牙，而宁波五桥水磨年糕的口感更加的好和小米搭配能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱的人，两者相结合对于身体是很有益的。

材料。

宁波五桥水磨年糕两条，小米，枸杞。

做法。

1，简装，真空包装最适合家庭食用，很实惠口感也很棒。最适合家庭食用，很实惠口感也很棒。年糕新鲜，切起来也是很省力的，做的这款保健粥是需要切成薄薄的片，这就要求年糕是新鲜的，不然很难切。

2，做的这款保健粥是需要切成薄薄的片，这就要求年糕是新鲜的，不然很难切。

4，砂锅里加入纯净水。

6，加入小米烧开，改小火熬约10分钟。

7，把年糕片倒入。

8，再接着熬5分钟，加入枸杞即可。

9，出锅可以直接食用，也可以加入红糖或者白糖吃甜粥 。

10，趁热开吃。。

峰儿话语。

小米要熬好后再加入年糕片。

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