不是每天都在刷牙嘛，为什么这些牙医还天天说洗牙洗牙的？ 我先问下大家，我们为什么要刷牙？而且要天天刷牙？

你肯定会说，刷牙无非是清除食物残渣，保持口气清新等，目的也是为了牙齿健康。但是我们要知道，刷牙最最重要的是为了清除牙菌斑。

牙菌斑是什么？

大家要知道，牙菌斑每个人都有，肉眼是看不见的。它是一种牢固的粘附在牙齿表面的一种微生物群，以食物残渣为基础进行繁衍，一般漱口是很难清除掉的，需要用牙刷才能清除。我们刷牙总有些地方是刷不到位的，尤其是牙缝间，牙齿与牙龈交界处，最后形成卫生死角，牙菌斑便在这里吸引大量细菌，加上口腔唾液的作用下，钙化成牙结石。牙结石可不像牙菌斑，是刷不掉的。

先了解下牙菌斑的作案路线。

A分队：专门破坏牙齿的，最后让牙齿蛀坏（这些牙菌斑牢牢的粘附在牙面上，细菌能分解食物残渣中的糖产生酸然后破坏牙齿）。

还有，牙结石里都是细菌，细菌需要发酵食物残渣，才能繁衍生息。这一过程还会产出氨气，会随着呼吸一起排出，这就是口臭。自己肯定闻不出来，但是坐在对面的帅哥美女，一但闻到，美好的爱情故事就这样结束了。

B分队：导致牙龈炎、牙周炎（牙菌斑靠近牙龈时，细菌产生的毒素和其他有害物质会时不时的刺激牙龈产生炎症，即牙龈炎。若让它一直发展下去，牙龈炎可能会发展为不可逆的牙周炎，最后导致牙齿松动甚至脱落）

想要清除顽固的牙结石，则要动用“武力”，洗牙就是不二之选。

可以说，洗牙其实是刷牙的升级版，能够更有效的清除牙菌斑，牙结石的刺激，预防和控制牙龈炎牙周炎等。

此外，那些喜欢抽烟，喝茶，咖啡的朋友牙齿上残留一些色素，此时通过洗牙，可以非常有效的请粗沉积色素。但是值得注意的是，它依旧只能解决外源性物质造成的牙齿着色。

还有清除牙结石后口气也变得清新了好嘛！当然，胃肠问题引起的口臭问题就找医生对症治疗啦。

总结：1）牙菌斑可以通过刷牙去除

2）牙菌斑升级变成牙结石，刷牙拿它没办法，只能洗牙。